想知道美麗睿智的閃耀剛開始吃素的時候,怎麼對抗食慾的
這個肉麻的標題不是我想出來的,是後台朋友提問原話,你們受不了的,吐啊吐啊就習慣了,實在不行就取關吧,不取關的都是超級真愛,上次發文章,是大年初一了。
放心,我不會棄坑的。
01
素食前
吃素前,我就是一個不愛吃肉,只愛暴飲暴食(素的多)的奇葩,奇葩表現如下:
1、每次聚餐從頭吃到尾。尤其是火鍋,最後大家剩了一堆,收尾的總是我。喝酒也是小能手,大部分小哥哥是喝不過我的。
2、吃肉只吃瘦肉,手腳臉鼻子耳朵內臟我是不吃的。別人吃的當下,我還會伸出我的手我的臉比劃:你看,你吃的東西,跟我這個比是不是差不多?
可能因為我長得好看,每次對方都沒有打人,但是都被噁心到了。
3、自己雖然不完全吃素,但因不願意殺生(當下宰殺),工作基本不請客,下屬請客也基本不參加,除了年會沒辦法,少肉多素。
02
掰素你的人,絕對是最重要的人
以前我遇到吃素和學佛的人,直接繞路走,心裡默念:什麼鬼,憑什麼要你教育我……
但是,緣分到了吧?
五年前,正在坐月子的我,出行不便,正在上大三的我的妹妹也就是一卷蔬食的大廚到我家,把《地球公民》和《俞凈意公遇灶神記》打開擺在我面前,我五分鐘就繳械投降了。
廚子:姐姐,跟我一起吃素嘛!
閃耀:額,不就是不吃肉嘛,隨便啦,小事情,答應你了!
確認過眼神,這個小我5歲的熊孩子20年來都一直是我的死穴,我從來不會對她發脾氣。
她想做的事,死乞白賴都能做成。
所以這幾年素食推廣,學佛,受戒,開餐廳,甚至現在的博士小哥哥累死人的活,都是在這個熊孩子指使下整出來的。
03
放棄整片森林,就要一步到位吧?
只為了不殺生,為了愛心,更為了給自己剛出生的女兒掃清一切可能發生的負面障礙,可能就是一個新為人母的女人最大最好的執念。
要吃素,就要吃純凈素。
不然對不起我放棄那麼多肉肉啊!
吃素了,還欲拒還迎地說蛋奶素,吃點大蒜神馬的,我出門講出去沒面紙啊,多虧呀!
吃素了,鬧得雞飛狗跳,家人仇視,我還不吃純素,一點福利都沒有,虧呀!
同理,我耗盡心力開個素食餐廳,不是純素無五辛,我也不好意思拿出去得瑟情懷呀!
這就是我吃素當下的選擇邏輯。全為了利益和面紙……
04
吃了5年假素,哪裡對抗什麼食慾了
我吃素以後,有一次,出國忍了三個月,到處考察素食餐廳,最後回國前幾天沒忍住,吃了好幾盒魚。
有很多次,自己做月餅的那年,每天一個忍不住就吃三四個,吃到頭暈。
我跑馬拉松那兩年,運動量大,白米白面都是大量進食;過去2年輕斷食幾十次,短期減肥,過幾天再吃回來。
所以總覺得,吃素前後,體質根本沒啥變化。
當然我底子好,作死不會死……
沒有神功護體,你不要學我……
因為我是胎里素,家裡窮,小時候根本沒吃過什麼肉,上高中才有肉吃,也很少,大學才開始吃辣椒,吃火鍋。
本人,無腸漏!!!
05
低脂純素不到5個月
哪還有什麼食慾需要對抗
這幾個月,才體會到素食以來的身體變化,過去我以為是因為吃素5年了,血液換乾淨了?
看到大家低脂純素一兩個月就發生的神奇變化,才意識到我現在才剛剛低脂純素了。
表現在:
1、不願意吃調味料,不願意吃鹽;
2、愛吃生的蔬菜水果,熟食變成搭配;
3、不愛吃飽,吃一點東西,一整天都不覺得少什麼;
4、熬夜了皮膚還是很好,很忙的時候水果管飽,就不覺得累;
5、生食幾天,馬甲線自然就出來了。
素愫大人說,生食(或生食比例很大)最初,可能會覺得皮膚乾燥,脫水了,皮膚變差了。但是堅持一陣子,皮膚會重新水嫩起來,煥然一新,緊緻光滑無斑。
這個有體會,深以為然。
今天就到這兒,這樣寫文章挺好玩的,下一題?
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