體重什麼時候稱最准？大多數人都稱錯了
相信每個女生在稱體重的時候心情都是很忐忑的，特別是正在減肥的女生，每次上稱想必都是要靠勇氣的吧？看著稱上的數字，每次是不是都是不忍直視？但是稱多了寶寶你會發現，貌似每次稱出來的數字是不一樣的！
很多寶寶開始懷疑了，是稱出了問題了？還是自己胖了或者瘦了？其實，不同的時間點稱體重，顯示出來的數值是不一樣的，研究報告顯示，人體一天當中體重變化達1-1.5千克，所以不一樣的數值顯示，只能說明人體在不同時間段的體重，並不代表你是又胖了還是減肥成功了！
既然不同的時間點稱出來的體重是不一樣的，那到底什麼時候稱是最準的呢？小編這就給你答案，稱體重最準確的時間是在早上，還沒吃早餐的時候，稱出來的體重是最準的！因為經過一夜的新陳代謝和排毒工作，這個時候人體有種被掏空的感覺，人體雜質已經被清除了，稱出來的體重波動是最小的，所以這個時候稱出來的數值，最接近人的實際體重~
如果寶寶你正在減肥，小編建議你不要稱得太頻繁哦，因為稱出來的數值相差不會太大，人就是這樣，一看到沒效果，就很容易放棄，所以建議你一星期稱一次，一旦看到效果了，動力自然就有了，減起肥來就會更加賣力了！賣力歸賣力，減肥這件小事，最重要的還是堅持哦！
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這款冬瓜荷葉茶很好喝，一點都不發苦，清甜清甜的，很解膩，減肥效果也不錯。它的熱量和含糖量都很低，能夠有效抑制贅肉堆積，幫你排出厚厚的多餘的油脂。在對付水腫肥胖很有效。
