你會「拔火罐」嗎?
常看到有人身上有一個個圓圓的紫色瘀青,像敲了圖章,現在很多歪果仁身上都有這玩意,想必你猜出來了,是拔火罐留下痕迹。。。
濕熱的氣候下,經常聽到有人這裡痛那裡痛的,因此心生煩惱,加上陰雨綿綿,抑鬱胸悶,影響生活質量。不少人想到了拔火罐,這種起源於古代中國的療法。
什麼是「拔罐療法」?
上海中醫藥大學附屬龍華醫院推拿科主任盛鋒介紹,拔罐療法,俗稱「拔火罐」,是中醫重要的外治法之一。早在馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就有記載,歷代中醫文獻中亦多論述。晉代醫學家葛洪著的《肘後備急方》里,就有「角法」的記載,即用挖空的獸角來吸拔膿瘡的外治方法。唐代王燾著的《外台秘要》,也曾介紹使用竹筒火罐來治病。
盛鋒解釋說,中醫理論認為拔罐療法具有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。其適用範圍較為廣泛,從外科癰腫到風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風濕感冒及一切酸痛諸症等。
雖然現代醫學對拔罐療法還未充分的認識,但認為它可能的作用機理為機械刺激拔罐療法,通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附著於皮膚表面,牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經內分泌反應,調節血管舒縮功能和血管的通透性,從而改善局部血液循環。
現代人健康意識增強,提高生活質量的願望迫切。不少人通過網購買來器具,自己在家拔火罐。
這裡小編請大家了解一下此療法的注意事項:
●首先,要確定拔罐者的體質,如體質過於虛弱、年紀大且患有心臟病者就不宜拔罐。
●婦女月經期下腹部慎用,妊娠期下腹部、腰骶部、乳房處禁用。
●局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者,不宜拔罐。
●酒醉、過飽、過飢、過勞、大渴、大汗、大出血等禁用。
●拔罐時不宜留罐時間過長(一般控制在5-10分鐘以內),以免造成起泡。
●拔罐過程中和拔罐後都要注意保暖,拔罐後3小時內不宜洗澡。
●用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時,小的無需處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時,應及時到醫院處理,用消毒針將水泡刺破放出水液,塗以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。
●在家也可拔罐,以抽氣罐為宜,玻璃火罐容易燙傷。但一般中醫師認為效果不如玻璃火罐。
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