情感中語言的魔力，為什麼要用肯定的語言彼此讚賞？

原標題：情感中語言的魔力，為什麼要用肯定的語言彼此讚賞？

如是情感，修復愛的顏值

中國人對越親的人越有「愛在心裡口難開」的現象。做好了是應該，做得不夠好就該罵，總怕讚美會使人驕傲，使人停止進步。現代心理學卻指出真誠、適度的讚美與肯定，能助人發揮

潛能，一種行為得到鼓勵後就會不斷重複，這樣的重複會帶來這樣的重複會帶來增強的效果。

(Behavior repeated is behavior reinfored.)真正的謙卑是不能被威脅、強迫出來的。勉強矯情的結果，反而使人因為人性的軟弱，不自覺地陷人一些不健康的心理自衛機制，而只專註在表面上與形式上的謙卑;更危險的是只把問題的焦點放在別人身上，變得過度關心別人是否夠謙卑，造成許多人際關係與心理上的傷害。

在親密關係中最常見的難題，是雙方都要借著批評去改變對方。但越努力批評的結果，越讓彼此陷人無祛改變的絕境之中。現代實證科學指出，惟有當一個人感受到愛的時候，他才會努力超越自己的習性，去做發自內心的、持久性的改變。當一個人感受到被欣賞、被了解、被肯定，知道他所做的努力被看到了，即使再辛苦，他都願意為了愛獻上自己最好的一切。

如果我們想讓親密關係能更上一層樓，就一定要學習去表達對另一方的欣賞、肯定與感激。美國加州大學戴維斯分校的羅伯特.埃蒙斯(Robert Emmons)教授經研究後發現:

一星期能表達感激五次以上的人比別人:

1.更快樂(Happier);

2.更健康(Healthier）

3.更能處理壓力（more able to deal morwhit stress）

4.更樂觀(More optimisti)

5.更願意幫助人（more willing to help others）

因為這段話是用來表達愛是中國人最弱的一環，所以在此我們需要「取法其上，得乎其中」，刻意操練用話語來表達欣賞、肯定，成為一個能看到並標明別人長處的、有愛、具有安全性的人。

你想要的情感答案也許都在這裡，

關於怎樣愛，關於為何愛，

願你成為更好的自己。

如是情感rsqg007，愛往明天。

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