熬粥時千萬不能放的4種食物，尤其是第3種可致癌，趕快告訴家裡人！

眾所周知，紅薯是抗癌的食物，但是切記長斑或者是腐爛的紅薯，千萬不能吃，尤其是放在粥里，和粥融為一體的爛紅薯吃了會使人嘔吐和腹瀉。

很多農村人喜歡在粥里加入一些南瓜，喝起來有一種香香的南瓜味，但是放置時間很長的南瓜一定不要放在粥里，因為南瓜在長時間放置後內部產生了一些化學反應，已經沒有營養價值了。

花生米俗稱長生果，在粥里加點花生米雖然會使粥喝起來更香，但是如果花生米發霉了就千萬不要放在粥里，因為這種發霉的細菌會致癌。

紅棗是一種營養成分很高的食物，但是發霉或者腐爛的紅棗它裡面的營養結構被破壞了，吃了對人體有害，所以千萬不能放在粥里。

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