平時要注意4種小習慣，可能是癌症，趕緊去醫院

一直都流傳這麼一句話「病從口入」，不是沒有道理的，大部分的飲食和癌症的關係都是密切相關的。最大的原因都是自己吃出來的，常見的幾種致癌習慣，如果佔了其中一種，就應該重視了！

一、少吃菜多吃肉

由於平時的營養不規律，沒有合理的葷素搭配，使得自身經常便秘，而腸癌和便秘也有很大的關係，經常便秘體內的垃圾無法從腸道進行排除，自然就會進行堆積。腸道對這些垃圾沒有及時排除，而且會對有害物質進行第二次吸收，久而久之形成了腸癌。

二、檳榔

檳榔一直都被國家衛生組織定為一級致癌物，但就是因為檳榔的良好口感和獨特味道，使得人們對它更是愛不釋手。但是常吃檳榔輕者會使得牙齒變黑，味覺消失，重者則會導致口腔癌的產生。

三、煙不離手

現在很多男性朋友都是對香煙有著獨特的喜好，但是我們可以看到的是，吐出來的早已不是煙霧狀了，而是顆粒粉塵，吸入肺中也是一個極大的傷害。另外就是工作在廚房的家庭主婦們，長期的油煙味對身體也是一個傷害，更是肺癌形成的基礎。

四、對腌制食物的獨愛

現在人們為了一個良好的味覺，更是開始了腌制食物或者熏制食物的食用。但是這些食物早已沒有了原本的營養價值，而且還具有一定的毒素，大大的增加了胃癌的風險。往往腌制的食物比較咸，對網布也是很大的傷害。

以上四種都是大家在生活中能夠經常碰到的，看看你是否在其中一項，那就真是應該好好注意了，及時調理身體很重要。和一個好的身體相比，你還會去追求味覺上的體驗嗎？

文：小傑

運營：零點壹網路

策劃：武漢愛民減肥

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