連剝2斤毛豆，老人拇指關節「卡殼」

楚天都市報訊（記者陳媛 通訊員周珊）老人右手大拇指一動就疼，彎曲伸展受限，每活動一下還出現彈響，拿筷子都成了問題。在醫生的追問下，才得知竟是其連續剝2斤毛豆，致大拇指短時間內用力過猛，事後又持續「透支」，誘發無菌性炎症所致。

88歲的范老身體硬朗，兩周前，曾孫嚷著要吃毛豆，疼愛孩子的老人便讓家人一次買了3斤。除了涼拌，整個下午老人還特地將剩下的2斤毛豆剝成豆米。勞作了近兩個小時，范老直覺得右手大拇指處一陣酸疼，想著休息下或能好轉，便沒在意，閑不住的老人還經常做點剝蒜、掐菜等日常家務。哪知近一周，其拇指疼痛變本加厲，掌指關節處似「卡殼」一般發出陣陣彈響，輕微觸碰都感覺生疼，拿筷握碗困難，嚴重影響了日常生活。難耐之下，昨日清晨，老人才來到附近的長江航運總醫院疼痛科看病。

經詳細檢查，排除骨質病變後，結合臨床癥狀及病因，范老被確診為右手大拇指腱鞘炎。隨年齡增加老年人的肌肉會出現萎縮、退化等情況，接診專家劉會全主任解釋，由於患者突然長時間剝毛豆，重複動作讓該處肌肉長期不間斷運動，引起肌肉損傷，造成無菌性炎症，感覺疼痛及活動受限。如果不適初期，經充分休息、細心保養，肌肉損傷或能恢復，但老人仍頻繁使用患處持續勞作，加上原本高齡老人肌肉恢復相對緩慢，反而加重了病情。

為避免慢性炎症刺激，引起肌腱粘連，導致手指功能進一步受損，劉會全為范老進行了鞘內注射、消炎等對症治療，很快，其拇指活動明顯改善，疼痛消失。

老年人從事適當家務勞作及保健運動雖對身體健康有一定益處，但仍需注意適時適度，加強保暖，防受涼，劉會全提醒，一旦出現運動部位酸疼、活動受限等不適代表身體發出了預警，最好適時停止，充分休息，修復損傷。他表示，肌肉關節保持同一姿勢的耐受時限約為30分鐘，老年人尤其是高齡老人，日常生活勞作應注意勞逸結合，及時更換姿勢，注意肌肉關節的休養。

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