心理學家：請擺脫這四個誤解，其實內向的人更適合職場！

職場 05-21

你是一個外向的人么？或者，你是一個內向的人么？

很多人常常會有這樣的誤解，那就是內心的人不適合職場，其實這完全是大錯特錯。心理學家甚至告訴我們，內向的人可能想考問題更周密，比外向的人更適合職場！

誤解1：內向是一種性格缺陷

心理學家認為，內向與否，其實是天生的。並不是說內向的人就一定是因為社交上或者性格上有所缺陷才變得內向的，而是他們往往天生如此。

另外，著兩者都有著各自不同的特質：他們都有著很好的心理能量。外向的人能量指向外部，因此他們更活潑健談，喜愛社交，待在一大群人中間；內向的人能量指向內部，因此他們對內心世界更感興趣，更安靜，喜歡獨處，喜歡閱讀、寫作，自省和思考。

這兩者本來運用得當，都是有很強的優點的。

誤解2. 內向=社交焦慮/害羞

有些被視為「內向者問題」的現象，可能實際指向的是「社交焦慮」或「缺乏社交技巧」。但內向與社交焦慮並不是一回事。

社交焦慮是指參與社會交往時感到焦慮、緊張，同時伴有較高的生理喚醒水平（出汗、發抖、口吃）的狀態。社交焦慮者中的很多人，內心是渴求與他人接觸的，只是對外部評價（尤其是負面評價）的過分關注和擔憂，對犯錯誤的恐懼和尷尬，阻擋了他們與人交往。

與之相比，內向的人並不害怕社交活動，不參與活動其實是他們的自主選擇。多數情況下，他們並不渴求與人接觸，他們更喜歡獨處甚至內向的人往往能力更強。其沉默寡語是因為看得透徹，絕非不善言辭。其社交簡單是因為內心豐富，絕非無能平庸。其孤獨高冷是選擇讀書思考，絕非自以為是。

誤解3. 內向者不善言辭

內向者並不是不善言辭，比起和陌生人聊天，內向者更適合併擅長於一對一的談話或和少數幾個人的交流，並偏愛有內容和深度的談話。

另外，很有趣的一個研究表示，以口才謀生的人（比如主持人、相聲演員、演說家）中，內向者的比例反而很高。對他們來說，說話是一項能夠很好地駕馭的工作，他們可以自如地在眾人面前發表演說、在舞台上表演，但可能在私下裡卻不喜歡在一大群人中進行社交性質的聊天。也就是說有時候人群里最會講話的，可能反而是那些比較內向的人。

簡單說來，內向者的寡言、獨處等行為，並不是因為他們「不能」，而是「不想」。