七旬「少年」愛跑馬，他還在美國創造了紀錄

新華社銀川5月20日電題：七旬「少年」愛「跑馬」

在銀川國際馬拉松的賽場上，有一位古稀老人，他白髮白眉、目光炯炯有神、步伐堅定有力。一些跑步愛好者說，這位老爺爺，其實是個愛「跑馬」的「少年」。

他叫顧大我，今年74歲。

過去的一年，他不僅在蘭州馬拉松、廈門馬拉松、銀川馬拉松上角逐「全馬」，還遠赴美國查塔努加參加鐵人三項賽，在喬治亞州跑了「半馬」，成為美國觀眾口中那位「創造紀錄的七旬中國爺爺」。

「我那次是完賽選手中年齡最大的，參加頒獎典禮時，主持人介紹我來自中國後，不少觀眾歡呼。」顧大我邊說邊拿出他手機中保存的一段視頻，那是去年9月24日他參加查塔努加鐵人三項賽衝線時的視頻，他創了那場比賽最年長完賽者的紀錄，隨後一家網站專門以「七旬中國爺爺美國完賽鐵三，還創造了一個紀錄」為題進行了報道。

自上世紀90年代起，在深圳工作的顧大我就愛上了跑步。「當時我經常跑步上班，後來第一次參加長跑比賽就得了20元獎金。」顧大我說，他習慣於把參加比賽獲得的獎狀、獎盃拍照存在手機里，既是一種回味，也是一種激勵。

五點起床，看書後洗漱跑步，晚十點前休息，這位依然耳聰目明的老人說，運動可以改變自己的生活習慣，而良好的生活習慣，能保持甚至提高自己的健康水平。

「運動要趁早，有些同齡人看著我跑很羨慕，其實他們把最好的鍛煉時光失去了，如果他們年輕時就能動起來，那現在他們可能和我一樣。」顧大我說，年輕時鍛煉才不至於老了想跑跑不動，而堅持運動，免疫力提高了，醫療費也會少。

活到老，學到老。為出國參賽，顧大我一直在自學英語。他還是寧夏圖書館的常客。「出國比賽的日程、手續都是英文，我都是自己看，也能跟跑友們進行簡單的口語交流。」顧大我說，運動悅身讀書悅心，運動和讀書是他最好的消遣。他笑稱，自己是把同齡人看病的時間用來跑步和讀書，把省下來的醫藥費用來購買自行車等運動器材。

不管在哪裡，跑完一場馬拉松，顧大我都會被不少年輕人「搭訕」。「他們說得最多的是『我要到你這個年齡還能像你這樣能跑就好了』。」顧大我說，不少年輕人都希望年老後身體依然健康，但他們又總說年輕時沒時間鍛煉。

銀川市跑步愛好者何昌說：「顧老站上賽道，就是對運動精神的致敬，不少年輕人看到後說『老年人健身都那麼拼，年輕人沒理由不運動』。他是一個勵志人物。」

顧大我說，現在一些年輕人甚至老年人自己都對老年人有偏見，他們認為老年人「走不動路、不能多運動」「不會用電子產品、不學新知識」，其實並非如此，只要心不老，動起來，老年人同樣可以富有「朝氣」。

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