你有被身邊的朋友因「口臭」嫌棄嗎？千萬不要再吃這些東西了，你可長點心吧！

在社交場合，對於有口臭的人來說是一件讓人非常尷尬而又難堪的事情，如果你再不加節制的吃這幾種食物，恐怕你的朋友要遠離你了！！

酒。喝太多的酒過多會導致嘴巴、大腦等身體其他部位缺水，還會阻礙唾液正常分泌。一旦飲酒過多，反而會加重口臭。小編在這裡建議大家在飲酒過程中盡量喝點白開水。

薄荷糖。很多人都認為薄荷糖可清新口氣消除口臭的功效，但其實並非如此。口腔專家表明：一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈而且還會加重。大多數薄荷糖含有蔗糖，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，反而會加重口臭。

乾果。乾果中不僅含有大量促進細菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。喜歡吃乾果的朋友，一定要及時清理口腔中的異物。

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