慢性胃炎需慢養，這幾個食療方常吃幫你解決胃病困擾！

生活中患上慢性胃炎的人想必有很多，這類如果不注意飲食的話，則會加重病情，所以要注意飲食。那麼慢性胃炎吃什麼好呢？在日常飲食中，有很多食物除了能養胃護胃之外，還能輔助治療胃炎感興趣的話，不妨都來看一看吧。

慢性胃炎的癥狀：多數病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食慾缺乏、餐後飽脹、反酸等。慢性萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等，個別病人伴黏膜糜爛時上腹痛較明顯，並可有出血，如嘔血、黑便。癥狀常常反覆發作，無規律性腹痛，疼痛經常出現於進食過程中或餐後，多數位於上腹部、臍周、部分患者部位不固定，輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴重者為劇烈絞痛。

慢性胃炎吃什麼養胃

玉竹粥

做法：鮮玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少許。先將鮮玉竹洗凈，除去根須、切碎，加水1000毫升，煎取濃汁約500毫升，再加粳米煮為稀粥，加少許冰糖即可，每日分3~4次分服。

功效：適用於胃火熾盛或陰虛內熱、容易餓的胃炎患者。酸水、脘悶腹脹等症。

小茴香粥

做法：炒小茴香30克，粳米200克。將小茴香裝於紗布袋內扎口，入鍋加水先煮半小時或40分鐘棄藥包，再加入洗凈的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調味即可，早晚服用

功效：健脾開胃，行氣止痛。適用於脘腹冷痛，慢性胃炎，納差等症。

桂圓石斛湯

做法：桂圓5-10個，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。

功效：具有補脾健胃、補心益智、除煩熱的功能。適用於慢性胃炎，胃熱重出現舌苔黃者。

黑糯茶

做法：取適量的黑糯米，紅茶，水煎代茶飲，或直接選擇康而福黑糯茶，用開水沖泡幾分鐘出味即可，簡單方便，每天沖泡2-3小包。

功效：具有暖胃養生、提神益思、消除疲勞、消除水腫、止瀉、抗菌、增強免疫等作用。適用於胃潰瘍，慢性胃炎患者。

總結：除了以上的幾種治療胃炎的食療方外，還應多吃些養胃食物，像土豆、羊肉、蜂蜜、山藥、小米、牛奶、香蕉、牛蒡等等，合理的搭配對於治療胃炎有一定的輔助作用，能減少胃痛的折磨。

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