患上痛風怎麼辦?多喝2種水,喝一口尿酸降50,痛風10年不發作
痛風,從醫學角度上來說,是關節炎的一種形式,主因是由尿酸結晶在關節中積累引起,主要特點是疼痛、腫脹、發紅、僵硬、突然發作,首發部位是大腳趾。如果不控制尿酸,尿酸沉積至其他部位,就會導致痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石,重者可出現關節殘疾和腎功能不全。
其實,防治痛風的重點是降尿酸,尿酸控制在正常範圍內了,痛風發作的機會就會減少,甚至不再發作。降尿酸是一個長期的過程,關鍵在堅持,除了要減少高嘌呤食物的攝入外,常喝這2種水,可以很好的降低尿酸,從而預防痛風發作。
患上痛風怎麼辦?多喝2種水就夠了,喝一口尿酸降50,痛風從此不找麻煩
1、蘇打水
痛風患者尿液呈酸性,而蘇打水屬鹼性,常喝蘇打水能把尿液鹼化,從而能能夠帶走更多的尿酸,相當於促進了尿酸的排泄,從而達到降低尿酸、減少痛風發作的效果。但蘇打水中含有較多的「鈉」,過多的攝入會引起腎臟負擔、引起高血壓、心血管疾病等,建議採用pH試紙檢測尿液酸鹼度,讓尿液的pH值保持在7左右,這樣才有利於尿酸的排泄。
2、菊苣梔子液
菊苣梔子液,含有菊苣、梔子、葛根、百合、玉米須、桑葉6種天然中草藥。
此方最早出現在《千金方》「治痛風,梔子、菊苣、桑葉、百合各3錢,為末,水煎,日二服」。這個組方沿用至今略有刪減。堅持飲用,可以綜合調節人體代謝機制,降低尿酸濃度,從而使人體酸鹼平衡,防治痛風。
藥理作用解析:6種純植物配方,無毒副依賴性。其中菊苣所含有的糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等,能降低尿酸和三醯甘油,幫助溶解尿酸結晶,促進尿酸代謝;梔子中的梔子苷和西紅花苷物質,可促進尿酸代謝,降低身體尿酸含量;葛根、百合是具有鎮靜止痛作用的,緩解痛風發作時的疼痛感;桑葉、玉米須則具有利尿、降低尿酸、促進尿酸排泄的作用。
以上中草藥配方,可以去藥店抓取然後自己動手製作,覺得麻煩的,目前市面上也有菊苣梔子液成品。對於尿酸偏高及通風患者來說,堅持飲用,不僅能降低尿酸濃度、減輕痛風發作機會,還能綜合防治因痛風帶來的高血壓、高尿酸血症、高血脂等併發症。
痛風患者,除了通過飲用以上2種葯飲降低尿酸之外,痛風患者還有這幾個注意事項:
1、痛風發作時要冷敷不要熱敷或者泡腳;
2、痛風發作是別穿鞋子,盡量穿寬鬆的鞋子及襪子;
3、痛風發作卧床休息時,把患肢太高,可以減輕疼痛感;
4、痛風發作是不要亂用紅花油、跌打膏藥來止痛。
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※痛風的自我診斷標準,如果有其中一條那就需要警惕了!
※風濕科主任:如果血尿酸值達到這個標準,或是痛風要突襲了
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