坐月子能洗頭嗎？老一輩的忠告你相信嗎

坐月子能洗頭嗎？

過去條件艱苦，沒有吹風機和取暖設備，濕的頭髮容易使產婦著涼，而媽媽剛生完，傷口未能完全癒合，洗盆浴，易傷口感染。但洗淋浴是沒問題的，現在大部分家庭，都具有淋浴和保暖條件，不能洗頭洗澡的老黃曆早該翻篇了。由於產婦坐月子時，會大量出汗，不加強清潔衛生，反而會造成細菌感染，所以寶媽切記，要注意自己的個人衛生哦。

坐月子只能躺在床上嗎？

傳統觀念都認為，坐月子就是要躺在床上，不能站起來走動的，由於過去的房間封閉性差，親朋好友一走動，就容易造成產婦受涼或細菌感染，我們居住條件早已今非昔比，長期卧床不走動，會增加腸脹氣，臟器粘連，甚至會有形成下肢靜脈血栓的危險，還可能導致產後抑鬱。雖說產婦對冷熱敏感，但只要做好保暖工作，產後運動是很關鍵的。

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