抑鬱症的錯誤認知

因為我發現很多心理學家和精神病醫生在回答別人關於抑鬱症的問題時，首先要使用的是「抑鬱症被稱為感冒（或心理寒冷）。」

當我看到這個句子時，我知道他不理解，所以他不需要讀他身後的長篇故事。

在我沮喪之前，我在健康和精神衛生行業工作了兩年或三年。我也知道抑鬱症，尤其是「心寒」的概念。

由於我生活中的一系列重大打擊，我正處於抑鬱狀態，我認為用心理學的一些知識來引導我的內心自我是很好的。你感冒了嗎？一個星期不癒合嗎？

感冒可以自愈

我不認為抑鬱症能像感冒一樣在一個星期內真正痊癒，但我被這個概念輕視了。像感冒一樣思考，每個人都會得到，沒有什麼可怕的，很快就會好的。

之後，疾病的發展超出了我的想像。我有一個很短的時間在輕度抑鬱症，最多不超過一個月，因為真正的痛苦在我的心，並在中間的抑鬱症，想到那些痛苦的事情，想想過去的錯誤，那些想為我難過。

心的痛苦在蹂躪，沒有力量去戰鬥。我知道治癒自己是不可能的。它只會越來越糟。

感冒抗不住就吃藥

抑鬱症既然不能自愈，那該怎麼服藥呢？我真的不知道為什麼有些人覺得葯是有用的，或者他非常自信他能吃這種葯，然後吃給自己一些心理安慰，或者藥物暫時癱瘓。

因為我被肆無忌憚的醫生嚇壞了，在我家人的密切監督下，我服了八個月的葯。在服藥期間，我從輕度到中度抑鬱症，焦慮症和神經衰弱，嚴重抑鬱症，嚴重焦慮，強迫自殺思維。

我不覺得有積極的作用，副作用明顯，反應遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，語言能力幾乎喪失。脫髮、脂肪、心悸等各種問題。這些使自己痛苦的心變得更糟。

然後，從最初現實的痛苦到大腦被打破的憂慮，這是我生命的終結。我不想活下去，到這類葯去看，都是跟我一樣的情況，有人說這種葯已經很多年了，副作用還在，甚至有人說這些副作用是不可逆轉的，這是不可能的。

我心中一直有幻覺，我可能會再次振作起來。在這種情況下，這樣的絲綢的希望和幻想已經消失，一整天都沒有什麼可以想到的，只想到如何自殺和想像自殺的痛苦。

抑鬱症不像感冒，更像是內心世界一場沒有硝煙的戰爭

那時我還沒有意識到這一點。但幸運的是，我很幸運，在那個危急時刻，能夠思考探索宇宙中的生命真相，拋棄我以前的認知，認識自己，認識人和生命，了解世界。這樣，通過不斷的投入和不斷的學習，我的抑鬱似乎就不那麼明顯了。

最後，我認為我完全思考生活，知道什麼是正確的想法和積極的思維方式，然後我不斷嘗試去做，不斷學習，儘可能做到利他主義。這樣，越快樂越快樂，終於從心中走出喜悅，這是一種從未有過的美妙感覺，我想我的世界，天空是光明的，所有的人和事都變好了。

當我萌生一種強烈的願望去幫助抑鬱的人，所有的心理問題都擺脫痛苦和幸福的渴望。我整個世界的狀態開始顛倒過來。

首先，大腦的快速恢復和恢復的速度讓我覺得我對自己的評價不高。然後外表變了，醜陋醜陋的面孔讓人看不見就變得美麗。隨後出現了一系列慢性疾病，被認為是不可逆的副作用。現在我的整個狀態是無與倫比的，難以形容的。

當我回首往事時，我意識到沮喪是心與負能量的搏鬥，戰勝它們的唯一途徑是積極的能量。總結了一個完整的「超心理學、量子力學和能量狀態」理論。從實際應用的效果來看，抑鬱症和所有心理問題都是如此脆弱。我的許多學生進入了我們的大學，經歷了一場殊死搏鬥，結果還沒有開始。捆。

不出一個星期的人出來，最快的一個，一個大學生，抑鬱症的癥狀，強迫症，焦慮和偶爾躁狂，幾年。我們在這裡，有一天有一顆幸福的心，現在已經好了將近半個月，國家越來越好，並且已經能夠幫助別人了。

我們衷心希望所有的人在抑鬱、焦慮、強迫症、恐懼症、躁狂症，以及所有的精神和心理問題都能早日擺脫痛苦，從內心獲得真正的健康、快樂和幸福的生活！

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