如何做好寶寶牙齒的呵護，預防齲齒要戒掉這些習慣！

【每文一笑】

養魚其實很簡單，記住1.3.5.7就行了。

一天喂一次食，三天換一次水，五天洗一次缸，七天換一批魚。

【正文開始】

孩子的牙齒要從小愛護，不僅是家長要有這個意識，也需要孩子自己養成愛護牙齒的好習慣，孩子的牙齒其實是比較脆弱的，尤其是愛吃甜食的孩子，牙齒是很容易出問題的。那麼，保護孩子的牙齒，除了要讓寶寶少吃甜食外，還需要注意哪些問題呢，如何預防齲齒，今天，家有好baby小編將為大家帶來相關內容，一起來看吧。

預防寶寶齲齒，需要早晚刷牙，還需要注意戒除不良的餵養和飲食習慣。

1、少吃零食、甜食、甜飲料

經常吃零食、甜食和甜飲料，吃完後還不進行口腔清潔，尤其是在睡覺前。這是種很不好的習慣，應該讓孩子養成睡前不吃零食的習慣，或是睡前吃完零食後，注意口腔清潔。

2、需要飲食均衡

均衡飲食不僅可以幫助孩子身體健康，體格強壯，增強孩子抵抗力，其實對孩子牙齒的健康發育也很重要。孩子應該吃富含鈣、磷及檸檬酸的水果，比如多吃含鈣和磷多的奶類和豆製品，含檸檬酸的水果可以使牙齒髮育更健康堅固。除此之外 ，還需要補充維生素C和膳食纖維，可以增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。

3、戒除不良餵養習慣

很多寶寶都有含奶入睡的習慣，這個習慣看似沒什麼，實際奶瓶液體中含有的碳水化合物會被細菌分解產生酸，侵蝕寶寶的牙齒，牙齒脫礦溶解，容易造成寶寶齲齒。除此之外，比如超過1歲半還進行奶瓶餵養，這樣也會對寶寶牙齒造成損傷。

4、戒掉不良奶瓶餵養習慣

孩子躺著喝奶，很多時候父母都不會注意到奶瓶和水平面的角度問題，角度過大，很容易讓孩子下頜前伸夠奶瓶，時間長了，可能會造成乳牙反咬合，也就是我們俗稱的地包天，一般正常角度不應大於45度。

以上內容就是家有好baby小編為大家講解的關於孩子牙齒的保護要注意哪些問題，如何預防齲齒，寶寶牙齒的健康需要父母用心來呵護，並幫助孩子養成好的護牙習慣。

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