非洲人做菜有多隨便？看看這塊上好牛肉，被非洲大廚弄得毫無食慾
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05-21
非洲這片廣袤的土地上，多的是令人驚奇的事，初來乍到就被這位黑人「大廚」手藝驚呆了
這塊牛肉就是今天的主角，這位朋友準備用它熬湯喝
這臨時搭建的生活設施也是很簡陋很原始了，當他一股腦的把食材加進去是我都驚呆了
調味料也沒見，這手法這習慣，我有點擔心我後來怎麼過
※這四種魚要經常吃，黑魚排第一，被稱為婦女的保健食品！
※甩掉脂肪就靠它，常吃也多吃，月瘦十斤不是夢！
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