脂肪最怕這6種鹼性食材，女人每天吃一點，體重悄悄降
脂肪最怕這6種鹼性食材，女人每天吃一點，體重悄悄降，大麥若葉含有葉綠素，可凈化血液、腸道，並排出重金屬。不僅能達到減肥效果，更能補充減肥中所容易缺乏的鈣、鐵，提高免疫力。
大麥若葉被譽為「鹼性食物之王」，可以中和體內酸性毒素、平衡酸鹼、有效改善酸性體質。
葛根能加快體內新陳代謝，排除毒素。同時幫助充分燃燒脂肪，讓堆積的脂肪明顯消弱。並且補充人體所需的微量元素，調節生理平衡，使之不反彈，達到減肥的效果。
現代醫學研究，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可增強腸蠕動，達到減肥效果
每天晨起一杯蜂蜜水，排出腸道毒素，防止肥肉脂肪堆積。
快節奏的生活，容易堆積腰腹部脂肪肥厚，冬瓜荷葉茶每次喝一杯，體重悄悄降。
荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉茶第一泡是最有效的，所以不能倒掉哦。荷葉茶几乎沒有副作用，所以放心喝。
地瓜干有助於調理腸胃，潤腸通便，也是低熱量、低脂肪的典型代表性食物
地瓜干有豐富的膳食纖維，故有潤腸通便的特性，因此，對於減肥而言是有一定作用的。把它當作小零嘴，餓了就吃，沒有後顧之憂。
大蒜本身就含有多種微量元素對身體狀況十分友好，使得整體口感除去了原本的腥氣，甜軟可口，獨特營養。
黑蒜能促進新陳代謝，將糖轉化為能量，從而降糖瘦脂，促進消脂瘦身，吃黑蒜對人體有很大的好處，黑蒜超高的營養價值以及「甜、軟、糯」的口感正逐漸被人們認識。
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