這個夏天當黑木耳遇上黃瓜，從此故事就開始了，好吃爽口

現在天氣可以說是變得越來越炎熱，夏天已經是來臨了，在這要悶熱的天氣里很多人也是覺得沒什麼胃口，每到吃飯的時候就吃不下，那麼大家不妨在這樣炎熱的夏天裡做出一些清淡的食物，可以讓你一下子食慾就上來了，如果說在這個夏天讓黑木耳遇上黃瓜那將會是怎麼樣的呢？

黑木耳是有人喜歡有人討厭的一種食物，卻是有著很多的營養物質和價值的，平時常吃黑木耳的話可以益氣潤肺、涼血止血和美容養顏，黑木耳它含有膠質吃了可以地幫助人們排出多餘的灰塵和雜質，因此起到清理腸胃的作用。

黃瓜也是在日常生活中很多人非常喜歡吃到的蔬菜了，吃了這樣子的黃瓜可以起到清熱解毒和減肥等功效，做法也是多種多樣，今天就讓我們在這個夏天讓黑木耳和黃瓜搭配在一起，如此故事就開始了，操作簡單容易上手。

黑木耳用水泡開，黃瓜切成小塊備用，鍋里加入適量的食用油加熱，放入姜蒜片爆香，倒入泡開的黑木耳和黃瓜一起進行翻炒，最後加放食用鹽等調味料炒勻就可以出鍋了，一道最適合在夏天吃到的黑木耳炒黃瓜就這樣完成。

時不時將黑木耳和黃瓜搭配在一起，做出這樣子的清淡的菜式，在炎熱的夏天沒有胃口也會變得有胃口，吃起來非常的好吃還爽口，從此故事就開始，喜愛吃這兩種食物的朋友也可以嘗試著做出來呢，喜歡的朋友趕緊動起勤勞的雙手吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！