「大姨媽」量少，家人煮了這碗湯，喝了一段時間就恢復正常了

嫁到廣東1年，因為工作和生活壓力比較大，所以月經不是特別的正常，而且月經過後，覺得自己體內的淤堵沒有得到疏通，這樣的話，造成身體毒素排不出來，從而導致子宮不是很健康，每一次大姨媽來之後，體內的毒素都沒有辦法及時排出，子宮容易因為疲勞而衰老，從而卵巢的健康問題也就出現了，容易出現卵巢早衰的現象。那麼， 該如何調節呢？家裡人給我做了這種湯，烏雞四物湯。

「大姨媽」量少，家人煮了這碗湯，喝了一段時間就恢復正常了。

其實就是一些中藥食材和烏雞的結合，味道還是很不錯的，裡面一般都不會少了當歸，因為當歸活血化瘀的功效是公認的，對於大姨媽量少的問題，主要是因為，體內淤堵，毒素排不出來，只能依靠食療的方法來促進身體排毒，從而達到養宮護卵的目的，也能有效的預防卵巢早衰。

先將洗乾淨的中藥材放進煲湯的管子裡面，這樣的話，一般藥材在底部才能更好的和烏雞相結合，使四物湯的效果達到最佳狀態，也能更好的對女性健康起到一定的輔助作用。

其實燉煮的時間一般都不是特別的長，大概需要2個小時左右，這樣的話烏雞才能夠徹底的燉出精華，更好的對女性的身體進行補養。不管是喝雞湯還是吃雞肉，四種藥材的效果都能夠得到實現，這也是不錯的選擇，口感也比較好。

我在家吃了一段時間，大概半個月左右，就明顯感覺自己的臉色好看多了，而且整個人的身體也輕盈了不少，體內的淤堵得到了很好的排解，第二個月差不多就恢復了正常的大姨媽的量。

你喝過這種湯嗎？

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