茶與人生，茶葉中蘊含著的秘密

茶文化作為流傳千古的中華瑰寶，在我國流傳了千百年，茶與中國人的生活有著千絲萬縷的聯繫，茶已成為人們生活中的必需品。

生活中我們會經常接觸到各種茶葉，那麼，你知道這些茶的茶性是什麼嗎？茶的茶性不同，功能不同，適合不同的人喝。

綠茶：綠茶是不發酵茶，茶性偏寒，主要有清熱解毒、調節血脂、降低膽固醇、降血壓、抗輻射等功效。

綠茶適合經常吸煙者、常用電腦、體質偏熱、上火者胃火旺的人。腸胃不好以及胃虛寒的人不適宜喝綠茶，空腹是最好不要喝綠茶。

紅茶：紅茶是全發酵茶，性溫。主要有提高抵抗力、促進血液循環、驅寒保暖、暖胃養胃等功效。

紅茶適合體寒者，冬天手腳容易變冷的人，有消化道疾病的人，如胃潰瘍、慢性胃炎等疾病的人。冠心病患者謹慎喝紅茶，高血壓患者不宜喝濃紅茶。

白茶：白茶是輕微發酵茶，性涼。主要有預防肺炎感染、增強記憶力、緩解情緒、促進血糖平衡、防暑、解毒等功效。

白茶適合情緒波動大、精神緊張、壓力大的人，牙疼者以及上火的人。胃「熱」者可在空腹時適量飲用，胃中性者，隨時可以飲用，胃「寒」者要在飯後飲用。

青茶（烏龍茶）：青茶是半發酵茶，性平。主要有抵抗細菌、改善皮膚過敏、降低血液中的膽固醇含量、減肥瘦身等功效。

青茶適合肚子漲、消化不好的人、肥胖者、容易皮膚過敏的人。不宜飯前飯後大量飲此茶，體弱營養不良、貧血患者、尿結石患者不宜喝此茶。

黑茶：黑茶是後發酵茶，性溫。主要有去油膩、助消化、助減肥、降血脂、血糖等功效。

黑茶適合減肥者，「三脂高」者，腸胃不佳者。肝臟病人、營養不良者最好不要喝黑茶。

品茶，就是品人生，在茶中找到人生的意義！

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