女性體內濕氣重，不僅導致肥胖，更易被婦科病纏身？

身體濕氣重常常會出現舌苔厚、大便不成形、關節酸痛以及頭暈沉重等等一系列不良癥狀。尤其是女性朋友，體內特別容易凝聚濕氣，導致體內濕氣重。生活中，女性體內濕氣重常常會導致月經病、帶下病、妊娠病以及產後病等婦科疾病，影響身體健康。下面，我們來談談濕氣重為什麼會導致各類婦科病的發生吧。

1、月經：體內濕氣重會造成月子疾病的發生，比如，經行不暢或經前腹瀉，月經量少，痛經，經閉等等，最為嚴重的，可能還會引發不孕症，所以必須要引起重視。生活中，尤其是月經期間，如果長時間在比較潮濕的地方居住，或者生活習慣不良等都會導致體內濕氣過重。

2、白帶異常：體內濕氣重之所以會引起帶下病是因為身體內外濕氣相結合，濕氣淤積無法排除而邪困阻脾胃，引起脾虛運化功能失調。一旦體內對身體水份的控制力失調，當水份下注胞宮的時候，女性朋友就會出現白帶增多，異味等;如果濕氣發展成濕熱濕毒的話，可能會表現為白帶發黃、發青等等，不利於身體健康。

3、妊娠反應：體內濕氣太重，不利於氣化。因此在婦女妊娠早期可見妊娠反應加重跡象，比如常會有頭悶嘔惡，胸悶納呆，嘔吐食慾差等癥狀出現。此外，妊娠濕氣重還會引起手腳水腫，腹瀉等。因此，在孕期出現濕氣重的情況，常可食用補中益氣湯來進行加減治療。

4、產後不適：體內濕氣重還會引起產後疾病，如產後吐瀉，水腫，惡露不行，肢體酸疼等等，這是因為婦女產後體虛導致水份在體內不斷積壓，引起氣血雙虧，脾胃不足導致的。

濕氣重對身體健康不利。除了以上這些外，濕氣重還會導致舌苔厚，大便不成形、關節酸痛以及頭暈沉重等等。那麼該怎樣祛除體內濕氣呢？其實在我們日常飲食中，很多食物是有助於排出體內濕氣的，比如有：紅豆、薏米、綠豆、姜等。

總之，體內濕氣淤積，可引起女性發生各種婦科疾病，包括以上提及的月經病、妊娠病、產後病等等，影響身體健康。因此，女性朋友們在日常生活中應注意避免室內濕氣凝聚，經期注意盡量避免攝入冰冷食物，保持良好作息習慣，這樣才能讓肌體更加健康有活力。

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