近視竟是這樣造成的？網友：等我知道時候已經戴上眼鏡了

近視的發展過程，也可以看做是眼球晶體問題發展的過程，首先我們的眼球原理類似於相機的原理，相機會通過人為的方式調焦，而我們的眼球會自動調節晶體的凹凸程度進行「調焦（調節焦距）」，當你的大腦眺望遠方的時候，它會自動根據你想看清楚的物體距離，來進行調節凹凸達到焦距精準，這就是為什麼我們在看圖像的時候，不僅近處能看見遠處也能看清的主要原因。

其實你可以感受到大腦「調焦」的過程，比如你在睜開眼，一開始會從睡眼朦朧到逐漸清晰，這就是大腦在逐漸調節合適的焦距。

首先近視的原因是眼球內的晶體發生了嚴重的變形，也就是眼球在調劑晶體凹凸的時候的沒有辦法調準焦距，這就導致了無法看清楚遠方。

因為眼球晶體問題所發生視力問題，不僅僅只有近視，弱勢，遠視等等都是。只是大部分人更容易因為生活不良習慣造成近視問題，比如用手擦眼，在強光下看書閱讀等等。

就是因為這些原因才導致了視力問題，要預防的話，最好不要過度用眼，然後改正生活中很多不良習慣，比如和強光對視，用手擦眼等等，如果不及時更改的話，就可能要在高強度的訓練下才能恢復並提高視力。

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