肝得大病前，身體會發出什麼信號？看臉和手就知道！
肝臟是人體最大的加工廠，承擔著解毒的重任，我們吃進去的所有食物和藥物都靠它來分解，所以肝臟一旦出現問題，體內的毒素就會過量累積，造成肝氣鬱結、乳腺增生、慢性咽炎等。
肝臟是一個非常脆弱的器官，酒精、病毒、藥物、情緒等刺激，都有可能讓它受傷，然而肝臟又是一個沉默的器官，輕易不會喊疼，所以肝臟出問題，很多人幾乎都察覺不到，等到出現明顯癥狀時，病情早已無法控制，其實肝得大病前，身體會發出一些信號，只要留意，還是能及早發現問題的。
1、臉色發黃
肝藏血，肝血不足，臉部皮膚得不到滋養，就會變得暗黃，脾胃是氣血生化之源，肝血不足或肝火過旺，都會影響到他的消化功能，導致氣血不足，從而影響臉色。
工作壓力大，肝氣受到壓抑，再加上經常熬夜，肝臟得不到充足的休息，就很容易造成肝氣鬱結，肝氣鬱結又影響氣血的運行，使氣血瘀滯，從而造成面色發黃。
2、口乾口苦
有些人早上起床之後，就會覺得口乾口苦，即使喝蜂蜜也無法改善，《黃帝內經》中講口苦常是由膽汁外溢造成的，膽汁由肝臟分泌，儲存在膽囊里，中醫認為肝膽同源，肝氣鬱結會導致膽經瘀滯，使一部分膽汁被逼流進胃裡，而胃與食管相連，食管與口相通，所以人就會覺得口苦，另外，肝鬱化火，肝火可直接升騰到口中，讓人覺得口乾舌燥，要大量喝水才舒服。
3、指甲容易斷
肝主筋，其華在爪，肝臟的盛衰變化會在指甲上留下印記，肝血不足，指甲會失去光澤，顏色蒼白，變得易脆易斷。
我們的身體很敏感，當肝臟出現異常時，就會出現運轉異常的信號，看臉和手就知道，所以如果出現了以上癥狀，一定要及時的調理肝臟，養肝護肝！
養肝護肝有訣竅，2種食物常吃，養肝排毒，美容養顏！
1、芝草多糖
芝草多糖具有補氣安神，止咳平喘的功效，內含粗多糖、總三萜、蛋白質、氨基酸等多種活性物質，經常食用，能夠修復肝損傷，清肝毒，調五臟潤六腑。
2、百合
百合具有養陰潤燥，清心安神的功效，現代研究發現，百合中含有的秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化的作用，經常食用，有助於增強肝臟功能，預防和緩解脂肪肝。
肝臟三分治療，七分保養，很多食物中的成分對肝臟都有良好的保護作用，平時多吃蔬菜和水果，少吃油膩高熱量食物，只有這樣肝臟才能處在一個正常的運轉狀態，人體才會健康。
