「大姨媽」不正常，這「3種野菜」要多吃，活血化瘀，更有女人味

大姨媽是很正常的女性生理現象，但是很多時候，大家都會遭遇到不正常的大姨媽來臨。有的時候是大姨媽量少，也有的時候是大姨媽的顏色不好看，還有的時候，大姨媽的日期並不是特別的准。這些情況一般都是因為大姨媽期間沒有正常排毒引起的，所以要多吃一些活血化瘀的食物，因為大姨媽期間比較特殊，還是建議在月經前食用一些調經的食物。

「大姨媽」不正常，這「3種野菜」要多吃，活血化瘀，更有女人味。

馬齒莧，這是農村裡面以前常見的一種野菜，但是因為農藥使用過度，現在很少能夠在田間看到比較干也健康的馬齒莧。很多時候，都只能在馬齒莧盛產的時節少吃一點。而且家裡人因為不喜歡馬齒莧的味道，一般都不會吃這個菜，也就很少有人知道馬齒莧活血化瘀的功效了。

蒲公英，這也是很多人家常吃的野菜，蒲公英一般都用來炒蛋，味道一般都是很不錯的，而且口感也比較好，以前小時候，比較喜歡玩蒲公英的種子，因為家裡麵食材豐富，家裡人也從來沒有拔一些蒲公英，拿回家當菜。只有少數人，才會曬點蒲公英當茶喝，一般都是老一輩人，多少懂點藥理。

魚腥草，很多地方也叫折耳根，一般想要效果比較好的話，都是直接吃涼拌的魚腥草，一般人是沒有勇氣吃的，因為魚腥草的氣味比較沖，而且藥味很重，很少有人能夠忍受住。提示：因為魚腥草的藥效太強，一般不建議大姨媽期間食用，最好是大姨媽來前吃一些會比較好。

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