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瑜伽
05-22
「正位」
針對人群:所有想精確練習瑜伽的同學;
通過正位可以讓您了解瑜伽正確的姿勢以及各種體式在正位狀態下的練習感受。
包含體式:上百個(後期持續更新);
學習形式:圖文細節講解;
課程售價:99元,即將漲價168元(終生免費,無限次重學)。
課程以瑜伽體式為模型,讓你學習正位不再困難。
課程以瑜伽體式為模型,每個體式都從:正面正確、側面正確、正面錯誤、側面錯誤、體式解剖圖、練習部位、練習感受、功效、禁忌、眼睛凝視點等部位,讓你學習正位不再困難。
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