痔瘡生活中應注意哪些調理？

最新 05-22

痔瘡是人體常發病，多因飲食不節，易生溼積熱，溼熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發痔瘡，或勞累過度，久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫。瘀血流注肛門而生痔疾。痔瘡最主要的癥狀是便血和脫出，大便時反覆多次地出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。治療痔瘡應注意以下生活調理。

痔瘡宜吃的食物：

1、蘿蔔：葉黃素環氧化物，堇黃質，新黃質等十幾種類胡蘿蔔素，還含銅鐵、鋅等元素。此外，從中還分離出N-反和N-順-阿魏醯基酩胺。至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用於外痔。

2、無花果(干品)：100克，無花果，果樹雌雄異花，花隱於囊狀花托內，外觀只見果而不見花故名。果形扁圓，果皮黃色，果肉細軟，營養豐富，果味甘甜如蜜。豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內，隔水燉熟，調味即可，每日服兩次，可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。

3、香蕉蔬菜粥：香蕉綠色蔬菜各100克，粳米70克，食鹽適量。香蕉去皮搗為泥，蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後，加入食鹽。每天早餐服食。吃粥可以減少熱量的攝入，可防止肥胖的發生，是天然的減肥食品,具有健脾養胃的特殊功效，在維護健康方面起著重要的作用，還可大大減少高血壓、心臟病、糖尿病等「時髦病」發病的概率。

肛腸疾病防治的要訣勞逸結合

不要長久站立和蹲坐，也不要長時間騎自行車。

養成良好的排便習慣

做到每日定時排便；不在廁所里長時間蹲坐；排便不要看書、看報；最好是不費力氣、用最短時間排出大便，以減少局部刺激。

飲食調理

有規律、合理飲食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纖維素蔬菜，多喝水。大便情況發生變化時要及時改變飲食來調理。