抑鬱症患者的自述：我經歷了地獄，而現在回到了天堂

從醫院出來，我失魂落魄的走在大街上，抑鬱症這三個字就像是噩夢一直在我耳邊縈繞，我平時也從網路上或者報紙上看到抑鬱症， 我知道它的可怕，但我從來沒有想過有一天抑鬱症會找上我。當這三個字從醫生口中說出來，我又不得不相信。抑鬱症又讓我想起了 我的童年。我本以為可以徹底忘記的故事，現在卻要親手將它撕開。我的爸爸是多麼殘忍，我的媽媽是多麼無情，我不想細說，因為 太讓我害怕了，以至於我從進了大學就從來沒有想過要回家，我在學校也從來沒有見過他們給我寄的生活費，我想要的東西都是我利 用課餘時間一點一點掙的，但我很快樂，我終於逃離了那個黑暗的家庭。我努力擺脫過去，曾經我以為我成功了，但現在看來，那隻 是我自己的幻想罷了，抑鬱症讓我認清了現實，煎熬與掙扎始終伴在我身邊。

就算是得病了，我的生活還是要繼續。我去菜市場買菜，看著這麼多的菜，我卻不知道要買什麼，拿起一個又放下，搞得小販認為我 是神經病一樣，平時10分鐘買完的菜現在卻買了1小時，關鍵是手裡根本就沒拿什麼，回家的路上，心跳的厲害，總覺得有人要害我 ，看到老人家賣雞蛋不容易，我就買了一點。回到家就想，你一個神經病自己都顧不好了還想著別人。看著菜不敢下手，甚至連刀也 不敢拿，心跳的厲害，手一直在抖動。不得不放棄做飯，去床上坐著，把門給關的緊緊的，在黑暗中只能聽到自己沉重的呼吸聲。第 二天早上醒來，整個人像是失去了靈魂一般，兩眼無神，抑鬱症剝奪了我存在的意義，我失去了所有的感官與情緒，留下的只有孤獨 和死亡。

醫生給我開了抗抑鬱葯，我吃了之後效果很好，我瘋狂的迷戀上了它，上癮總比失去生命的好。藥物的副作用使我的記憶力減退，忘 記了如何去思考，我甚至連前一秒吃的飯，剛離開飯桌就忘記吃的是什麼了。醫生講副作用的時間不會特別長，持續一段時間後就會 慢慢恢復。但僅僅是靠藥物遠遠不夠，我沒有親人，最多有幾個相交不錯的朋友，他們對我的幫助不是很大。我去百度看一些曾經是 抑鬱症現在好了的名人博客，我學習他們的方法，儘可能的給自己最大的幫助。

先是改變了我的認知，我一直認為抑鬱症是童年的陰影造成的，但從未想過自己為什麼不早點調整。敢於接受現在的自己，我現在已 經這麼慘了，我必須努力，就算是失眠了也只不過回到起點。重新給自己設置一個目標，我以前的想法是自己掙錢，買房子，現在我 把目標改變，2年之內解決抑鬱症才是我現在該做的。

現在的我已經走出了抑鬱，雖然也經常反反覆復，但就像是小孩子發脾氣一般，一會就過去了。經歷過才會懂，很感謝自己在最困難 的時候可以勇敢面對，感謝網上的前輩們，是你們給了我方法，讓我的康復如此之快。謝謝你們，謝謝大家，我會和你們一起努力， 為了生活，為了衝破風雨的自己。

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