周遭無處不在的噪音騷擾，久而久之，很多生活中的美好都被慾望的聲音掩蓋，如何學會擺脫，就需要有一套靜好的生活哲學。

靜生活 不需要隱居

靜生活首先是一種心態，每天在一個安定的時辰，燃一柱香、煮一壺茶、讀一本書，真正放下煩囂，享受安靜的一刻。

因為安靜，身心就會自然放鬆，勞碌過後的辛酸便會緩緩釋放，鼻子聞著天然沉香，舌尖回味清茶的回甘，閉上雙眼，就能回復靈氣。

靜生活 不拘尼形式

不要覺得非得燃香煮茶讀書才是靜，工作累了的時候，看一看畫，寫一幅字，眺望一下遠山，把玩一下文玩，欣賞一下雕塑，都是一種靜。

然而，很多人都難以心靜，這可以用外物來幫助自己：乾淨素雅的家居裝飾，線條簡潔的文玩器皿，都能為你平復躁動，帶來平靜的心境。

希望大家都能享受靜好生活的樂趣。

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