這些天然的小食材，肝病患者每天堅持吃 排出肝毒更養肝

肝臟沒有痛覺神經，只要三分之一的部位是好的，它就能堅持工作。可是正是因為這個特點，讓很多人往往忽視了對它平時的養護，直到真正感到肝區疼痛，或者其他明顯的癥狀時，才去檢查，結果已經是肝硬化，甚至是肝癌了。所以肝臟的日常養護極其必要，尤其對肝臟功能本身就不好的人，更是要每天要注意養肝。接下來小編就介紹一些天然的小食材，可以幫你養護肝臟，大家平時可以經常食用哦。

玫瑰花茶內含有九種微量元素和十七種氨基酸，尤其含有的槲皮甙、玫瑰醇、維生素C、果酸、胡蘿蔔素等，不僅有茶和花的清香與口感，對促進角質層更新、調節水分平衡、舒緩壓力都很有好處，是女性朋友工作生活的常伴益品。

苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎茶富含蛋白質礦物元素和人體必需的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能，具有神奇的養肝、護肝和解酒功能，是便秘患者和現代「富貴病」的剋星。

長期熬夜，加班喝酒，會對肝臟有壞處，所以需要多喝些蒲公英根茶，它可以預防肝病、清肝解毒。喝蒲公英泡出來的水，可以清熱解毒，而且還能清肝熱，效果是非常棒的，如果我們有類似於肝熱的疾病，引發出來的發紅和發腫疼痛的情況，以及多種傷口感染以後或者是化膿的疾病治療效果，都是非常不錯的。

葛花茶特別適合應酬族的朋友們飲用，雖然適量的飲酒對我們的健康有益處，但很多應酬族的朋友們常常會出現飲用過量的問題。葛花茶煎煮簡便，清香可口，酒前喝可保護胃黏膜、促進酒精分解。酒後喝可和胃醒酒、提神護肝，並通過加速排尿、排汗排泄，緩解頭痛、眩暈、噁心等不適，減輕醉酒程度。此外，葛花具有養肝、美顏、護胃、補腎等作用。若非酒傷急用，平日里可減少葛花用量而泡水常飲。

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