速食麵經常被誤傳吃多了容易致癌，那麼連續吃一個月的速食麵會有什麼後果？

在大學的時候，很多人都有一個經歷，頭半個月的生活趕上地主家的兒子了，後半個月的生活就回歸貧農，只能靠吃速食麵來充饑，尤其是到了一個月最後一周的時候，感覺宿舍里都有一股濃濃的速食麵味，那時候沒有生活費了只能吃速食麵。

相信很多人都聽過類似的言論，速食麵是一種垃圾食品，吃多了容易致癌，所以很多人都會控制吃速食麵的次數，速食麵真的沒有營養嗎？速食麵的麵餅是用小麥麵粉製作的，本身很有營養，但是卻因為被油炸過，所以導致營養流失。

而裡面的醬料包也經常被傳是用不好的東西製作成的，不然吃起來也不會那麼香，但是大家忽略了，速食麵都是需要經過檢測後才會出廠，如果對人體有傷害就會被視為不合格的產品，當然經常吃固然不好，但是也分怎麼吃。

吃方便的時候盡量煮著吃，多加一些有營養的青菜，吃起來也會變得很美味，所以連續吃一個月的煮速食麵對身體的影響並不大，但一定會吃膩的，但是如果吃一個月的泡麵就不一樣了，可能會免疫力低，女生也會比較容易長痘痘，所以盡量還是不要多吃。

其實不管什麼東西，總吃都是會吃膩的，速食麵再美味，也架不住每天都吃，食物本身對人體沒什麼傷害，但是也架不住日積月累的吃，那不好的東西一定會被身體吸收的分解不出去，長期以往就會積壓在體內，所以偶爾吃沒什麼事，不要長期吃。

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