家長若沒做好這8件事，小心寶寶被夏季病「纏身」！護理訣竅看這裡…

近段時間的天氣就如同寶寶的小脾氣一樣，陰晴不定。很多家長都感到焦頭爛額，要求小康君趕緊總結一些夏日帶娃的注意事項。所以今天呢，小康君就匯總了八個夏季常見的問題。想要寶寶夏季少生病，那就花心思記住這幾點吧！

1

合理穿衣

家長要依據氣溫變化合理為寶寶增減衣服，大人穿多少，寶寶就應該穿多少。為寶寶選擇寬鬆、柔軟、料薄、透氣、吸汗的棉質衣服。

有些家長總擔心寶寶會著涼不停給寶寶加衣服，從而導致寶寶捂熱出現膿皰疹等癥狀。所以一定要避免這種錯誤的發生，不要給寶寶穿太緊、太多衣服！

2

切勿用涼水給寶寶洗澡

夏天一到，有些家長為了讓寶寶舒服一些，就用涼水給寶寶洗澡，這是萬萬使不得的！

給寶寶洗澡，水溫應盡量控制在38-40℃。可以用手背或手腕前部（做皮試針的部位）試水溫，感到溫暖，不燙就可以了。洗澡時間不宜過長，否則寶寶易疲倦和著涼，一般5分鐘左右即可。千萬不可以用涼水或是很熱的水給寶寶洗澡！

3

避開高溫時間段外出

炎炎夏日，寶寶的玩性大發，戶外運動會增加，但家長最好選擇早晚較為涼爽的時間帶寶寶外出，盡量避免在高溫的中午和午後（11：00-15：00）外出，這個時間段最好安排寶寶午睡。如果必須要在烈日下出門，也要給寶寶做好防暑準備，比如：給寶寶戴上遮陽帽、適當塗一些適合寶寶的防晒霜（可以選擇使用標明『兒童專用』的物理性防晒劑）、準備些小手巾或濕巾等，還有最重要的是帶上水壺，以便及時補水！

4

謹防蚊蟲叮咬

夏天最可怕的就是蚊蟲了，尤其是寶寶幼嫩的皮膚很容易成為蚊蟲的「攻擊」對象。所以，家長們一定要在夏日裡為寶寶做好防蚊工作！建議粑粑麻麻們在家就選用蚊帳、紗窗來防蚊，外出則可以備上一支驅蚊液（氣味越不明顯、煙霧越少越好）。

如果寶寶被蚊子咬了，可以給塗點爐甘石洗劑，這樣可以起到消腫的作用，有助於止癢；也可以用牙膏來止癢，塗上時會有涼涼的感覺，寶寶會舒服很多。還有就是家長一旦發現寶寶抓撓皮膚，應及時制止，可採取玩具吸引轉移注意力的方法。若寶寶因瘙癢將皮膚抓撓破了，如果已經感染了建議擦百多邦軟膏，沒有感染的可以擦丹皮酚。

5

謹防外傷磕碰

夏天寶寶皮膚裸露在外的多，再加上寶寶活潑好動、好奇心強，很容易發生一些意外的磕碰，作為成年人我們很清楚地知道哪些是危險的，哪些是安全的，但對於寶寶而言，這一切都是未知。所以家長要從寶寶的角度去看待這個世界，避免寶寶的身邊有尖銳的物體、搖晃的傢具、冷熱水龍頭、燒水壺、電源插孔等。除了要加強對寶寶的看護外，如果遇到上述情況，家長一定要保持鎮定，不要因自責而亂了分寸。

如果寶寶不慎磕碰擦傷，家長一定要避免給寶寶使用碘酒、酒精或其他抗菌溶液，因為這不僅沒有什麼治療價值，還會增加寶寶的疼痛和不適感。建議家長及時用涼水幫寶寶沖洗，再用溫水或肥皂清洗傷口，最後使用百多邦或碘伏即可。如果家長不能將寶寶傷口清理乾淨，一定要及時就醫，避免感染。

6

謹防腹瀉

夏日天氣炎熱，寶寶容易出汗，如果飲水不足，體內消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都減少了，就會影響到寶寶的食慾和消化功能，再加上寶寶消化系統不成熟，分泌的消化酶較少，寶寶就極容易腹瀉。即水樣腹瀉，伴有發燒、嘔吐和腹痛，腹瀉物多為白色米湯樣或黃綠色蛋花樣稀水便，有惡臭，嚴重者可能會導致脫水。

所以，夏天要適當讓寶寶多喝些溫水，且要少量多次。最好不要給寶寶斷奶，同時輔食的種類也不宜混合添加，以免寶寶腸胃不耐受。另外就是要保持奶瓶、奶嘴的衛生，食物新鮮度也要特別注意。

7

警惕小兒熱痱

關節窩、背部、頸部、頭部最易患小兒熱痱，這是由於嬰幼兒本身新陳代謝旺盛，容易出汗，一旦汗液長時間浸漬皮膚，便會堵塞汗腺，出現炎症反應，於是刺癢、灼熱的小痱子就會「冒出來」。

避免小兒熱痱的關鍵就是保持寶寶皮膚清爽，適當洗澡、穿輕薄純棉質衣服等，都有助於讓寶寶保持皮膚乾爽，減少汗疹的發生。假如已經出了熱痱一定要給寶寶剪指甲，避免寶寶抓破引發皮膚感染。

8

警惕傷風感冒

夏天的特點就是烈日炎炎，偶爾的陰雨會讓家長感覺氣候會清爽許多。但是，寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能發育都尚未完全，所以，忽而高溫酷暑，忽而陰雨連綿，這種強烈的溫差就很容易在夏日裡讓寶寶傷風感冒。

如果寶寶已經出現了不停地流清涕、頭昏腦脹、怕冷而出汗、心煩口渴、四肢無力的癥狀，那麼寶寶很可能已經感冒了。這個時候家長就要適當地多給寶寶補充些水分，因為感冒容易引起發燒，而與病毒抗爭的階段需要消耗過多體內水分，所以補充水分很有必要！不過，若寶寶僅是感冒沒有其他癥狀，不出一周就會痊癒的。

小康君嘚吧嘚

寶寶夏季護理非常重要，謹記以上秘訣，給寶寶做好全面的預防工作！

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