枸杞子護血管、防腦卒中，這樣泡茶好喝又養生，人人都想嘗試！

現在越來越多的人加入了養生大軍，枸杞子泡茶好像已經成了必備的養生方法，今天就來為大家介紹一下枸杞子的更多好處，還可以子護血管、防腦卒中！

功效：

1、枸杞子滋補肝腎、益精明目，用於腰膝酸痛、眩暈耳鳴、血虛萎黃、目昏不明。

2、枸杞子中所含的甜菜鹼及多種維生素、氨基酸等物質，可降低血壓，還能軟化血管，預防心腦血管疾病的發生。

3、枸杞子中所含的亞油酸、亞麻酸等成分，可降低血清膽固醇。

僅僅只有枸杞子泡茶未免太過單調，下面教大家兩個好喝又增加養生功效的泡茶配方：

1、枸杞子紅棗茶

材料:枸杞子10克，紅棗2枚。

做法:枸杞子、紅棗洗凈，用沸水沖泡，並悶5~10分鐘。

功效:枸杞子能預防動脈粥樣硬化，溫暖身體，而紅棗具有補中益氣、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

2、枸杞子女貞茶

材料:枸杞子、女貞子各30克，紅糖適量。做法:將枸杞子和女貞子洗凈，開水沖服即可，可加適量紅糖調味。

功效:適宜肝腎陰虛型高脂血症患者服用。

濟南復元康復醫院友情提示：枸杞雖好，但是也不是任何人都能食用的，高血壓患者和正在感冒發燒、腹瀉、身體有炎症的病人都不要吃。

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