夏天晒傷後一定不能搽美白？三文治保濕法曬後修復三天即可

我太愛曬太陽了，夏天的時間一直往有陽光的地方跑，這個月才從美國南部的新奧爾良回來，帶回一身小蜜的顏色。

但其實我皮膚很薄，又是敏感性膚質，這樣的皮膚真的很容易就被曬得紅通通，一下就晒傷覺得刺痛，所以我除了做好萬全的防晒出門，回家後也認真做修復保養。趁正夏來臨之前，趕緊跟大家分享一下我平時怎麼保養曝晒過後的皮膚。

什麼是神奇的曬後修復霜？

曬後修復方式其實有很多種，很多人會首推曬後修復霜——比如說蘆薈膠，對我來說，如果我的皮膚已經紅腫、晒傷了的情況下，我會馬上敷上厚厚的蘆薈膠。平常我都習慣把蘆薈膠放在冰箱里，拿出來敷的時候冰冰的可以鎮定皮膚，加上蘆薈本身就是鎮定＋保濕的功效。

但其實市面上的蘆薈膠有些不是百分之百的蘆薈成分，所以在挑選上要注意。我習慣用照片中這罐日本 Aloe vera 99蘆薈凝膠, 去日本必敗商品之一。之前打高爾夫球被晒傷就是靠它安撫的。

但是並不是所有曬後修復霜都很神奇，一定要先看清楚成分，挑百分之百的蘆薈成分買。

使用的時候也要注意，要很不節省地直接在臉上塗抹厚厚一大坨才會有效果。

但是曬了一天，但沒有晒傷的話，我會用鎮定修護面膜。

我常在擁抱太陽熱愛日光浴，雖然不至於到晒傷，但還是需要鎮定一下皮膚。這種時候其實也是可以使用上述的蘆薈膠，或可以使用鎮定修護型的面膜；我用的是SUNIA的『曬後冰心舒緩面膜』。大家應該對這面膜品牌很陌生， 我原本也不知道這個牌子，直到去年一位朋友拿給我用，敷完我覺得很好敷，這款面膜很適合夏天敷，因為裡面有含薄荷，敷起來冰冰涼涼的很舒服，也有金盞花成分，也是有鎮定皮膚的功效。除了鎮定的成分外，它也有含玻尿酸，可以同時做到保濕功效。我也都會把面膜放在冰箱里，本來就有冰冰涼涼的功效了，再加上放在冰箱里，洗完澡敷，再吹個冷氣，會馬上發出很舒服的嘆氣聲～～～

曬後還有一種情況是：感覺刺痛，乾澀緊繃，以上都救不了我的皮膚，也就是曬後修復霜不神奇了，這種情況下，我會用超保濕面膜。

其實在曬後不能有過多的保養品負擔，但要非常注重保濕！我在皮膚很乾，甚至到刺痛感的時候，都用Origin品木宣言的『一飲而盡深度滋養面膜』。它是塗抹式的保濕晚安面膜，除了有非常好的保濕力外，它直接可以敷著直接睡覺，免沖洗！ 這點完全深得我心，這個產品我用了好幾年了，至少有8年以上。每次真的皮膚干到刺痛，我都直接敷它睡覺。

一飲而盡有分兩款：

1. 一般肌膚

2. 深度滋養面膜

如果你跟我一樣是屬於及乾燥肌膚，大推第二個

白色瓶是一飲而盡保濕面膜，綠色瓶我推薦的一飲而盡滋養面膜。我自己那罐已經被我用到都剪開來了，沒得示範在臉上拍照，不過擠出來就是乳白色的乳狀，比乳液濃稠

御泥坊 補水亮膚面膜貼套裝 28片（葡萄籽黑面膜14片+玫瑰面膜14片）

3天為一組的曬後保養就會很神奇。

剛剛一直強調曬後絕對不要再給皮膚過多的負擔了，要給它時間修復，這是我自己的私人曬後3天保養過程，我還會搭配導入儀使用，讓皮膚可以深層吸收。

跟你說，這個PLAN就是完整的神奇的「曬後修復霜」

曬後Day 1

Eidsi蘆薈膠 / SUNIA 舒緩面膜 + 保濕乳液

曬後Day 2

Origin的『一飲而盡深度滋養面膜』（直接敷著睡覺）

曬後Day 3

Origin的『一飲而盡深度滋養面膜』（直接敷著睡覺）

曬後的皮膚，非常的缺水，所以『保濕＋鎮定皮膚』為重點保養，千萬不要再擦過多的保養品造成皮膚負擔，像是緊實，拉提，尤其是美白跟去角質千萬不要！曬完太陽後的皮膚會老化快速，所以也千萬不要懶得保養。

不是說這個牌子不好唷！ 一個示意圖提醒大家曬後千萬不要做美白呀

喜歡別忘了關注我（微信公眾號 "仟與仟尋」 ID：millionchoi，微博：蔡百萬），現居紐約的南方報業媒體人，35+單身老少女在紐約勇敢生活，分享妝容、抗老、穿搭技巧，讓你足不出戶也能「假裝在紐約」，活出格調人生。

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