駝背圓肩？一條圍巾就能幫你解決！
時尚
05-22
今天的動作需要一個小道具
可以是圍巾或者皮帶
如果都沒有
一條長一點的毛巾也可以~
這個動作
特別適合用來改善駝背圓肩
順便還能瘦瘦背~
動作要點：
吸氣慢慢舉起手臂
肚臍內收，抬起胸腔
吸氣再慢慢往回收
重複10~15次
※春天最火最顯氣質的搭配，誰穿誰好看，時髦人都在搶著穿！
※細思極恐！有哪些看似美味的東西卻不能吃
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