肝臟好不好，看眼睛就知道，這樣做，肝臟會感謝你

感覺與肝關係密切

眼睛是乾的外部象徵。眼睛在於全身的最高處，只有氣血充足的人，眼睛才會神采奕奕。如果他的目光久久盯著你，說明他有一副好肝. ，如果眼睛看不清東西，一般都是肝虛，所造成的，肝氣衰竭，左眼睛看不見東西，嚴重的會導致失明。

肝臟好不好看，一眼就知道

眼睛乾澀，眼疲勞是肝血不足的表現

我們在生活中，手機和電腦是不可缺少的，這樣會導致我們演的，強度會越來越大，疲勞已經不足為奇，經常會出現眼脹也不幹澀，眼痛，和鹽酸等狀況，你就會頭痛噁心，渾身無力，這時候你要明白，長期看書看電腦是非常消耗肝血的。

眼中有紅血絲，視力模糊肝火旺盛的表現

肝火旺盛，主要是我們的生活不規律，長期有不良的情緒，或者是抽煙喝酒導致的。個人覺得學英語，托爾兄會出現，頭暈耳鳴，胸脹，因此肝火旺盛還常常出現，臉紅眼，乾眼不分泌物。

鞏膜發黃，是肝膽濕熱的表現

鞏膜發黃是，黃疸的重要依據黃疸是由於我們濕熱，溫傑乾的，肝膽液，不循常道，隨雪域，引起的渾身紅尿黃，主要臨床表現是一種，剛大便正，可見，病毒肝炎肝硬化等疾病。

想要護眼養肝最重要

晚上11點之前睡覺

11點時，我們的血液開始循環，那就要做收入，水是最好的，可以讓血液循環至肝臟，幫助肝臟轉化，解毒等功能充分發揮。則血氣循環和濡養雙目。

養肝喝茶清涼明目

菊花和枸杞都是護，不也是我們最喜歡喝的泡水，茶，它能對緩解眼疲勞，視力模糊，有很好的療效，枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素，維生素a維生素b維生素b2等，他被譽為明眼子。兩者如果一起用一清一補對呀，怎麼樣才有保護作用？還能清肝明目，清熱去火，降脂降壓講指教一下，緩解眼睛乾澀及疲勞的作用。

多吃一些綠色食物，調養肝臟

青色入肝經，綠色食物對養肝有調解。需要長時間用眼的人群，可以平時要養肝護肝。可以吃些菠菜，芹菜，豆芽等。

本文由 小七帶你說健康，歡迎光臨，帶你一起長知識。

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