尿酸高如何降低 路邊這些野草可以幫到你！

尿酸高是一種無癥狀的疾病，稍不注意就會招致痛風的麻煩。那麼尿酸高如何降低呢，路邊這些野草就可以幫到你了，一起來看看是哪些野草吧。

尿酸高如何降低

車前草

說到利尿的野草，車前草是少不了的，它很普遍，作用也已經家喻戶曉，提到利尿降尿酸的野草自然少不了它了。車前草清熱利尿，祛痰，涼血，解毒，用於水腫尿少，熱淋澀痛。民間老人通常會用車前草煮水，治小便不利。上火血熱等情況，尿酸高的朋友也可以用車前草煮水，幫助你利尿排泄尿酸。

茵陳

茵陳很多人都說是一種刺鼻的臭草，其實它可以很好的作為草藥。茵陳含揮髮油，油中含茵陳烯、茵陳酮、茵陳素、另含葉酸、綠原酸、咖啡酸。可以清熱利膽，抗菌降脂，對小便不利，淡黃有不錯的療效。尿酸高的朋友可以在中醫的建議下，適量用茵陳煮水飲用即可。

商陸

這種植物應該沒多少聽說過，其實它是一種中草藥。商陸質堅硬，難折斷。氣微，味苦微甜而麻舌。含三萜、皂甙甾族化合萜物，生物鹼和硝酸鉀等，可以很好的清熱解毒，利尿消腫，特別適合小便不利，尿少，尿酸高等人群，建議尿酸高用商陸煮水飲用。

菊苣

菊苣也叫苦菊，味微苦，長得很像娃娃菜，葉子可以涼拌也可以爆炒，菊苣根，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。菊苣降尿酸較為管用，因其含有馬栗樹皮素，馬栗樹皮甙，野萵苣甙，山萵苣素和山萵苣苦素等是利尿分解尿酸的主要物質，常搭配梔子可以涼血消炎，促進尿酸排泄，很多尿酸高痛風的朋友會經常喝些康而福菊苣梔子茶，連續飲用，尿酸會明顯降低，還能緩解痛風。

要想降尿酸，平時忌口高嘌呤很重要，茵陳和商陸可以在中醫的建議下適量運用，菊苣降尿酸較為明顯，祝大家身體健康。

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