很多男女老少都會有眩暈的癥狀，是因為什麼導致？怎麼治療？

很多人會有眩暈的感覺，眩是指眼目昏花，暈是指周圍景物旋轉以致站立不穩，兩者常常同時出現所以稱為眩暈。有人一暈起來就天旋地轉，一個月發作六七次。什麼核磁共振都做遍了就是找不到原因，心理負擔很重，總覺得是血管堵了。

• 【癥狀表現】

眩暈是由於腦部神經失調，視力模糊，導致站立不穩、頭暈目眩的一種臨床癥狀。一般分為一般性眩暈和旋轉性眩暈。嚴重者會出現噁心、嘔吐、多汗、頭痛頭脹等現象。中醫認為，氣血循環不暢，供血不足，導致臟腑功能紊亂，營養無法及時有效吸收，陽氣升發不足，無法上行為補充頭部氣血，致使腦部神經出現短暫麻痹，從而產生眩暈的癥狀。

• 【居家小妙招】

眩暈患者在日常生活中要保持心情舒暢，避免出現緊張及焦慮的情緒，飲食應少鹽。在眩暈發作時應在安靜的室內卧床休息，不宜單獨外出，防治意外發生。

• 【刮痧方法】

1. 用角刮法旋轉迴環刮拭腳裸處的太溪穴。

2. 用面刮法從上到下刮拭腿部的豐隆穴。

3. 用面刮法由上到下刮拭腳步的太沖穴。

• 【拔罐方法】

1.抽氣罐法：取四瀆、解溪穴，將罐扣在穴位上，用吸氣管將罐內空氣抽出，使罐體吸附在皮膚上，留罐約25分鐘。

2.刺絡針拔罐法：取行間、曲泉穴，用三棱針點刺穴位，以輕微滲血為度，快速將火罐吸附在滲血處，留罐10分鐘。施術完成後，注意對滲血部位的及時消毒，每周1~2次。

• 【食療方法】

1. 芹菜苦瓜粥：芹菜450克，苦瓜50克。將芹菜、苦瓜洗凈，均切成條狀，一同放入鍋中，加入適量清水，大火熬煮至水沸，取汁飲用，連續飲用數日，即可緩解癥狀。

2. 荔枝粳米粥：荔枝肉55克，山藥10克，蓮子10克，粳米250克。將荔枝肉、山藥、蓮子放入鍋中煮至軟爛，再倒入粳米，慢慢熬煮至濃稠狀即可。每日食用1~2次，可有效減少眩暈頻率。

3. 牛肝枸杞湯：牛肝100克，切片；枸杞子30克。將牛肝、枸杞子一併放入鍋中，加入適量清水，用文火慢慢煲至牛肝軟爛，即可食用，每日1次，每周3次，效果顯著。

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