每天用枸杞泡茶喝對身體好，但是這幾類人卻不適合喝！

枸杞比較常見的滋補食品，營養價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝。喝枸杞茶可以抗衰老、降脂、抗動脈硬化。枸杞茶對降低血糖也很有功效，每天喝點枸杞茶可提高人體造血功能。白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。

枸杞怎麼泡水最好？

枸杞最好的物質就是多糖了，所以對水溫的要求是很高的，想充分把多糖泡出來，水溫最好控制在90度左右，沸水太高了對多糖的效果又會減低。

然而，枸杞子其實是中藥的一種，自然也有一定的禁忌症，並非所有人都適合枸杞子泡水喝的哦~下面我們就來介紹一下不適合枸杞子泡水喝的人群：

1、熱性體質的人

很多人可能不知道，枸杞在發揮滋補功效的同時，還有溫熱身體的效果。因此，對於自身體內有濕熱及痰濕中阻的人，最好別吃，以免不但達不到養生效果，最終還可能加重自身的病情。

2、腹瀉病人

即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃，以免加重病情。

3、性亢奮者

原因：枸杞乃是補腎之物，平時本就性慾亢奮者食用會導致慾火過剩，虛火上升，不利有健康。

4、高血壓和糖尿病患者

高血壓患者、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光的人食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。

5、腎陽虛者

中醫認為枸杞性溫，是滋陰補腎的中藥，而腎陽虛需要的是補陽，而枸杞補陰相對來說就是耗傷陽氣，則會加重陽虛，不利健康。而陰虛火旺者則可以食用枸杞來調理。

總的來說，枸杞作為滋補的佳品，對於體質虛弱的人往往是較為適宜服用的。但是如果人們存在有以上幾種情況的話，選擇吃枸杞的時候，則應當要多加註意。

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