腎友到底能不能吃豆製品引爭議，專家幫你來解答！

網上有很多關於腎病患者吃豆製品的信息，有的說能吃豆製品，有的說不能吃，那到底是能吃還是不能吃呢？有沒有個準話啊！腎友們很是苦惱，看著那麼多好吃的不能吃真的是很煎熬啊！

很多沒有更新的老式觀念還在強調說腎病患者不能吃豆製品，這都是錯的。

現在可以肯定的告訴大家，腎病患者是可以吃豆製品的，嘴饞的患者也不需要在偷偷的躲起來吃了，因為豆製品對正常人來說有益健康，對腎病患者也同樣如此。

2017年，由國家衛計委頒發的《慢性腎臟病患者膳食指導》中，正式的為豆製品正名。

大豆類主要是指黃豆、青豆、黑豆。有研究表明，豆製品中的大豆蛋白，比動物蛋白更具優質性，且大豆中不但含有優質蛋白質還含有大量大豆異黃酮，大豆異黃酮具有抗氧化、延緩動脈硬化等作用，對延緩腎功能的惡化，具有一定的效果。最近幾年還發現，大豆異黃酮具有抗氧化的作用，通過降血脂、減輕脂質過氧化來減輕脂質性腎損害。大豆中的大豆蛋白酶抑製劑，還能改善腎小球腎炎或腎盂腎炎的一些炎性發展的過程。

雖然說「多多益善」，但是即使能吃豆製品，還是要注意量，還是不能放開食用。

那麼腎病患者每天吃多少為宜呢？

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有專家建議，腎友的飲食應該控制蛋白質的攝入總量，腎綜患者每天的蛋白質攝入量以40-50克為宜，而在腎綜的早期可以適當的在多補充5-10克蛋白質；還有腎功能不全、尿毒症和腎功能衰竭的患者，每天植物蛋白和動物蛋白攝入總量不超過40克。但是如果已經是終末期患者，那就應該嚴格限制了。

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