防晒沒做好？抓住曬後修復「黃金期」，照樣白成一道光！

夏日裡，如果出門之前沒有做好必要的防護措施，肌膚很可能會因為陽光中紫外線和紅外線的侵襲而受到傷害，這時，首先要做的就是儘快通過一些曬後修護手段來鎮靜肌膚。

曬後分為四個階段：

剛剛經歷暴晒後的皮膚毛細血管擴張，會發紅髮燙，主因就是UVB讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。

這時候皮膚溫度已經降下來了，但經過暴晒後的肌膚會嚴重缺水，如果在這期間能採取正確的保養，可以大大減少皮膚被永久損傷的幾率。

如果曬後不作任何護理，一個月左右皮膚就可能會出現曬斑、細紋。

曬斑：紫外線照射後，肌膚表皮釋放出黑色素形成色斑；

細紋：加速皮膚中的膠原蛋白流失，造成眼尾、顴骨、嘴角等處出現的小細紋。

這時修復的黃金期已經過去，美白的黃金期到來啦！這是因為黑色素會在曬後三天才開始沉澱，所以這時候美白是首要工作。

其實，曬後修護是一個很表面的概念，其中包括很多種修護方法，但具體採用哪一種完全要看肌膚在曬後的表現。

肌膚表現1：膚色暗沉

曬後修護對策：如果日晒之後肌膚只是單純變黑了，沒有其他不適感，說明肌膚並沒有被晒傷。

這時，可以用一些密集修護的辦法幫助恢復膚色。

比如在潔面之後厚厚的塗上一層美白亮膚精華，然後敷一片保濕面膜或美白面膜，15分鐘後取下根據膚質塗上保濕乳液或面霜，休息一晚隔天肌膚就能恢復明亮白皙。

肌膚表現2：肌膚髮燙

曬後修護對策：日晒之後肌膚之所以會發燙是因為皮膚吸收了過量的紫外線，從而導致皮下微血管擴張，血流量及血液循環速度加快。

這時，建議先用涼水沖洗肌膚，再厚厚的敷上一層經過冰鎮的蘆薈膠，或曬後修復類產品，藉助低溫幫助收縮血管，大概10分鐘後肌膚髮燙的狀況就會得到緩解和改善。

肌膚表現3：紅腫刺痛

曬後修護對策：肌膚在日晒之後出現紅腫並伴有刺痛感時，就說明肌膚被晒傷了。

因為晒傷是一種急性皮膚炎症，所以當肌膚出現這種情況時，要盡量避免肌膚再受到其他刺激，暫時停用那些含有高濃度刺激成分的護膚品，可用冰敷的方式幫助緩解肌膚紅腫，之後用礦泉噴霧濕敷，並配合使用一些專為耐受性差肌膚設計的葯妝保濕產品。

肌膚表現4：脫皮

曬後修護對策：一旦肌膚出現脫皮並有明顯疼痛感，就表示肌膚已經被嚴重晒傷，需要儘快冰敷。

這時要停用一些護膚品，包括防晒產品，改用戴墨鏡、圍巾或打遮陽傘的物理防晒措施，與此同時要及早就醫，切忌自行用蘆薈膠等曬後修復護膚品來解決，否則會引起更嚴重的問題。

遇到這種情況時，醫生通常會處方一些抗組胺藥物、糖皮質激素藥膏來治療，但在使用過程中一定要嚴格遵照醫囑。

晒傷後的修複決定皮膚的狀況，因此晒傷後修復方法在夏天對皮膚是至關重要的護膚方法。

以上方法仙女們都get了嗎？只有正確的修復才會讓肌膚更水潤哦~

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來源：蜜顏網（www.miyanlife.com），致力於用科技的方式幫助用戶選擇靠譜機構健康變美的互聯網信息平台。

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