2018風味綠茶第一彈

檸檬綠茶是很多人在夏天喜歡喝的一種健康飲品，它有淡淡的清香，而且能清熱解暑，也能美白減肥，對人類身體有多種好處。

檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。而綠茶中含有茶鹼及咖啡因，可以減少脂肪細胞堆積，達到減肥功效，綠茶中也含有氟元素，其中的兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，同時，還有美白及防紫外線作用。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，如果這時泡上一杯檸檬綠茶，它清新酸爽的味道一定會讓你精神一振，神清氣爽。

下面我們來看看檸檬綠茶的具體做法吧

製作方法

用料

檸檬1個（大小隨意，你臉大你說了算）

綠茶1小撮(3-5g，心裡苦不如嘴裡苦)

蜂蜜1小勺(5ml，單身狗那就多來點兒蜜吧)

製作步驟

1.綠茶，蜂蜜備上，擰檬用鹽搓洗表皮切片備用

2.用開水沖洗茶壺叫溫壺，然後放入綠茶

3.水溫降到80度以下，沏入綠茶，蓋上蓋燜20分鐘左右

4.放若干片檸檬入杯，沏入綠茶水

5.在擠入少許擰檬汁

6.水溫在次降低，然後放一小勺蜂蜜攪勻，蜂蜜化開即可

7.直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。

當然，少不了成品檸檬綠茶

看了這麼多，檸檬綠茶了解一下？

本期編輯：王子浩

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