清心從容，面對風雨人生！

有一個人做事非常緊張，時常出醜。一天，他遇見一位禪師，禪師對他說，「人生在世第一件得學習的事情就是摔到不受傷的本領，現在教給你。」原來這位禪師出家前是馬戲團里的小丑演員，於是這人先跟著老禪師學習翻跟頭。

禪師說：「你不是別的，只是一隻舊襪子，不在乎摔倒。舊襪子不會受傷，也不會斷，這就是全部訣竅。現在我們來假裝舊襪子吧。不要硬撞，注意！你周身都是軟綿綿的，別讓肌肉硬僵僵的。」

就這樣，禪師把他舉起，往下一扔，他果然沒有受傷。這個人從此得到教訓，每遇到急事就告訴自己，不要緊張，把自己當做是一隻軟綿綿的舊襪子，身體如此，精神也如此。

把自己當作是一隻軟綿綿的舊襪子，心就自然的輕，自然的清心，從而讓自己變得更加的從容淡定，從容的面對生活，淡定的看待一切，從而獲得一種「行到水窮處，坐看雲起時」用一顆從容之心去面對世間萬物一切，在潛移默化中你就能獲得精神力量的財富。

人生最美時是擁有一顆淡然和從容的清心，快樂並非我們擁有得少，而是你渴求的少，我們坦然的接受簡單的生活，從容的面對生活困苦和無奈，你才能做到真正的隨遇而安，得意時泰然，失意時淡然，成功時戒驕，失敗時戒消......寵辱不驚。做到真正的清心從容觀世界。

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