夏天,炒豆角的時候放點這菜,開胃又下飯,比放肉的還好吃
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05-22
夏天的蔬菜種類特別多,尤其是北方人,一到夏天吃的最多的就是豆角,這菜營養又好吃價格又不貴,可以說是老百姓夏季的當家菜!
豆角,在我們老家燉著吃的比較多,排骨燉豆角、土豆燉豆角,從小到大吃的最多的就是燉菜。其實豆角的做法非常多,就說寶媽家的這個做法,估計好多人沒吃過,這是之前我和老公試著搭菜的時候琢磨出來的,成品一上桌家人都誇好吃,想著美食分享才是快樂,趕緊今兒得瑟出來,大家一定要嘗嘗,別看賣相不咋地,好吃才是硬道理。
這幾天嘗試著不在文末寫小貼士,圖文做法的時候把要點都標在了後邊,看一遍準會!
【豆角炒西紅柿】
食材:豆角380克,西紅柿80克,大蒜3瓣,蚝油2勺,味極鮮醬油2勺,白糖適量,鹽適量,植物油適量
做法:
1 備好食材。豆角去筋洗凈;西紅柿洗凈(炒豆角放西紅柿,新搭配,好吃看得見)
2 豆角掰成段;西紅柿切片;大蒜拍扁切末
3 不粘炒鍋放植物油,油溫4成熱,放入豆角中小火煸炒至豆角熟透(小火慢煸至豆角發蔫起皺熟透,豆角好不好吃就在這一步)
4 放入蒜末和西紅柿翻炒幾下
5 加入蚝油、白糖、鹽、味極鮮醬油,翻炒均勻即可關火裝盤(放蚝油提鮮增食慾,糖的作用也是提鮮增加口感,不喜歡放糖可以省略)
豆角炒西紅柿做好啰,別看沒放肉,味道絲毫不遜色,開胃下飯,一定要做給家人嘗嘗!
※夏天減肥喝酸奶一周能瘦3斤?開始我不信,後來我慫了!
※那些沒有空調和Wifi的夏天,人們是怎麼度過的?
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