腫瘤專家王沛公布抗癌訣竅，不要讓情緒影響了健康！

根據《2017中國腫瘤登記年報》的數據統計，國家癌症中心發布了有關中國的癌症數據，結果令人觸目驚心，2017年的，新發癌症病例高達429萬，佔全球新發病例的20%，死亡281萬例。這意味著全世界每五個因癌症去世的人裡面，就有一隻是中國人。更令人失望的是，面對癌症，人類的醫療技術和研究深度顯然還遠遠不夠。

北京中醫藥大學東方醫院主任醫師王沛告訴我們：「癌症防治不容樂觀，在未來至少十年之內，癌症發病率還會持續走高，患癌的人只會越來越多，因癌症而去世的人也會越來越多。」

面對來勢兇猛的癌症，我們究竟能有什麼辦法呢？王沛主任告訴我們，避免癌症最重要的方法就是，保持良好心情！

「我見過太多的癌症患者了，雖然發病原因多種多樣，但他們都有一個共同點，那就是易怒。比較容易情緒激動，容易生氣。遇到一點小事就為此心煩意亂很久。」王沛主任這樣告訴我們。

早在公元前200年左右，《黃帝內經》里就有名句：「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。」怒則氣上，氣升太過，血隨氣，暴怒則陽氣偏亢，肝火熾盛,火盛傷陰，導致肝陰不足，陰陽不平衡，則肝失疏泄影響脾胃，故傷肝。喜則氣緩，喜樂過度，可導致心氣渙散，神不守舍，輕則可見心悸，失眠，重則可見心神不安，喜笑不休，妄言妄動也可影響脾胃，出現食欲不振，故傷心。

現代醫學也證明了，情緒對人身體健康影響意義非凡。情緒體驗能夠激活生理感覺，影響生理的功能，這裡的情緒不是暫時的，應該是易怒傷肝、易喜傷心、易憂傷肺、易思傷脾、易恐傷腎，是一種持久之後的影響。

這些情緒裡面對人傷害最大的就是「怒」。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血，更嚴重的還有可能會吐血，也就是消化道出血。如果出血量少的時候，可能就留在內臟里，但是淤血吸收的很慢，需要很長一段時間。這段時間裡，吸收淤血所用的營養成分都會成為身體的負擔。這些聽起來很可怕，可是卻是真實的情形。所謂的生氣並不單指發出來的脾氣，有些悶在心裡的生氣也會對人體造成傷害。生悶氣會使得氣在胸腹腔中形成中醫所謂「橫逆」的氣滯。

那麼有哪些疾病是生氣帶來的呢？

1、生氣容易頭暈、頭痛

有的人一生氣就會頭痛，這是因為生氣時，身體內的濁氣由著膽經、三焦經、肝經等串到頭部部去了，導致頭部氣滯血淤，同時導致眩暈、長白髮。所以經常生氣的人會看起來更老一些。

2、生氣增加心血管疾病患病概率

當人生氣時，經常會感覺胸悶，胸口好像有口氣憋著，還會伴有早博、心慌、心率失常等癥狀。更有嚴重的人，尤其是本來就有心血管疾病基礎病變的人，一生氣更容易發生急性心梗等疾病，還有發生猝死的概率。

3、生氣導致女性乳腺疾病

對「生氣」最敏感的疾病恐怕就是女性的乳腺疾病了。根據美國腫瘤協會研究表明，引起乳腺癌的高危因素排在第一位的就是「生氣」。長期處於憤怒、悲傷等消極情緒裡面的女性，比長期樂觀的女性患有乳腺癌的幾率高出進十倍。

在實際生活中，如果發現了自己的乳房有異樣，千萬不要再生氣了，及時去醫院就診檢查。

王沛主任最後告誡廣大患者：「人越活就會越明白，沒有什麼是比自己的身體更重要的東西了。開心是最能夠做到的事情，也是防止癌症發生最有效的方法，所以每天盡量保持好的心情就是最自己身體最大的負責。」

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