孕晚期媽媽管住嘴，這三類東西不要吃，對自己好也是對胎兒也好

剛懷孕的時候吃什麼都像吃藥一樣，這不能吃那不能吃，不過剛好那是有妊娠反應，吃什麼吐什麼的也就吃的少了。到了中期胃口慢慢變的好了，也開始挑挑揀揀的吃。來到了孕晚期這個時候，都經歷了七八個月的無知，早就對能吃不能吃的瞭然掌握，本以為可以肆無忌憚的吃起來，可是每到一個階段，寶寶所需的營養不同，所以每個孕期都是新的開始！

孕晚期媽媽會有其他的妊娠反應，便秘、尿頻、脾胃難受等，所以飲食要更加註意了。這幾類食物就不要吃了。

1.高蛋白食物

孕媽媽到了孕晚期由於胎兒的逐漸變大，子宮會壓迫到孕媽的腸胃，腸胃功能會有些減退，所以高蛋白的食物一定不要再吃了，否則會感到食慾不佳，如果有肚子脹，沒有食慾的情況發生，那就是蛋白質攝入過量。

2.高脂肪的食物

喜歡吃油膩或者肥肉的孕媽為了寶寶和自己的健康，這一到兩個月就不要吃過於油膩的食物了。油膩的食物會是的孕媽身體新陳代謝變得紊亂，影響寶寶健康。

3.大補食物

大補的食物，也會增加腸胃負擔，會讓孕媽如廁時候更難受。嚴重的還會出現痔瘡，所以一定要注意哦。

女神有話說：為了寶寶多吃點，為了寶寶多補點，有時候的多吃並沒有給孩子帶來什麼好處，反而會讓孕媽負擔加重，所以要科學飲食，切勿隨心所欲。很多孕媽會說什麼都可以吃，這些只是個別，每個人的身體狀況不同，攝入需求也是不一樣的。就像有的人吃海鮮過敏，有的吃就不過敏。所以，我們要先成為不能吃的多數人，慢慢根據自身情況來調節飲食。切勿聽個別案例想怎麼吃就怎麼吃。

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