年輕服務員三餐規律，卻查出胃癌，醫生放話：吃飯時一個習慣害的
胃癌是起源於胃黏膜上皮的惡性腫瘤，在我國各種惡性腫瘤中發病率居首位。
很多人都知道，多數癌症患者都是老年人，但是我們不得不承認，癌症越來越趨向年輕化。所以，提醒年輕人不要總是以為自己不會生病，從而忽視了身體發出的求救信號，造成不可挽回的後果。
28歲的小麗長相清秀，面容姣好，生活上也是一個積極樂觀的孩子，可謂正值大好時光。
一直以來，小麗在生活上非常自律，生活規律，三餐也有時，並不是那種有一餐沒一餐的那種，也不抽煙不喝酒，可偏偏被胃癌找上門。
醫生也很好奇，小麗三餐規律，沒有不良嗜好，怎麼就會患上胃癌了呢？
通過進一步溝通，醫生了解到了事情的真相，小麗的胃癌或許是她的一個習慣害了她！
小麗出生在一個小鎮上，小時候因為任性，沒有聽父母的勸說，初中畢業就退了學，但是她並不想像村裡其她的女孩一樣早早的結婚生子，然後過著每天重複的生活。
於是剛滿十八歲的小麗就一個人獨自去城裡打工，學歷不好，又沒有什麼人脈，她只好從最基礎的工作做起，去餐廳做服務員。開始的時候賺錢很少，每個月只夠租房子，還好公司提供三餐，這讓小麗減輕的不少負擔。
小麗所在的飯店是一家火鍋店，也沒有人給他們做飯，雖然一天三餐都是按時吃，但是每天幾乎就是用火鍋湯煮點菜泡著米飯吃，為了不影響幹活，一頓飯三分鐘就搞定。並且小麗還是個無辣不歡的性子，每次吃飯都吃的很辣。
如此一來，這麼多年，小麗的胃長期受到「摧殘」，這可能是她胃癌發病的重要因素。
醫生解釋到：
調查顯示，長期吃燙食的人發生胃癌的危險性是普通人群的4.22倍。這是因為高溫食物會損傷胃黏膜，如果胃黏膜反覆損傷，就會誘發癌變；而煙熏類食物中含有大量的亞硝酸鹽，在胃中可形成亞硝酸胺，可直接誘發癌症。
並且長期吃過多辣椒，胃就會產生燒灼感，影響腸胃正常工作。
隨後，小麗不想在醫院度過餘生，於是就出院回了老家，用最後的時光陪伴著父母！
提示所有人，胃癌的早期癥狀要警惕：
一、肚子疼痛
雖然說大多數情況下，胃痛是腸道類疾病，並非癌症。
但是如果是胃癌，疼痛的情況會不一樣常表現為疼痛往往是持續性，如啃咬般的疼痛，有可能會有兩周有好轉，還會接著疼痛。
二、大便發黑和出血。
這種情況往往會被我們認為是腸道問。
，這也難怪，沒人會把胃癌和這聯想到一起，所以我們還是注意點好，前期的胃癌也是會導致大便出血、胃出血、發黑等等情況，我們一定要注意。
三、腹脹、腹瀉、便秘
你肚子的癌細胞會使讓人感到脹痛，或者會擾亂人的排便習慣。
雖然這些癥狀並不是癌症特有的，但是癌症是有可能會導致這些癥狀的。
況且即使不是癌症，也建議儘快到醫院就診，通過用藥，可以讓癥狀快速緩解。
中醫認為，胃是後天之本。胃病是可以「養」好的，日常養胃可以這樣做：
一：常喝殺菌暖胃茶
將蒲公英根：刺玫花以3:1比例混合搭配成蒲公英刺玫茶，每日取3~5g用開水沖泡後飲用即可。
很多潰瘍的患者體內都檢測出幽門螺桿菌，它很容易誘發胃腸疾病的發生，容易導致胃癌。
現代醫學證實，蒲公英有效成分不僅對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，對致病性皮膚真菌也有抑制作用，對幽門螺桿菌也有抑制作用。
蒲公英有「天然抗生素」的美譽，每天用2g蒲公英泡茶，就能對胃炎、胃潰瘍等有很好的改善。《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。
但是蒲公英性微寒，所以，搭配溫和的刺玫花，做成蒲公英刺玫茶，能夠讓蒲公英茶的性質變溫和，適合體寒或者脾胃虛弱的人服用。
並且刺玫花還能理氣活血、疏肝解郁，主治肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、鐵打損傷等症。二者搭配在一起，不僅可以消炎養胃，還可以暖胃護胃，一舉兩得。
二、南瓜是很好的養胃選擇
南瓜性溫，味甘。可以解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物。
如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用;保護胃粘膜，幫助消化。
南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。
三、飲食宜軟、溫、暖、素、鮮
烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。
進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。
要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物，肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。
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