你再這樣做下去，植物精神紊亂找上你，將成必然

植物神經系統是專門支配內臟器官活動的神經，當出現植物神經功能紊亂時，會出現多種多樣的癥狀。但是我們大多數人卻對植物神經紊亂的病因不了解。

植物神經紊亂是什麼病?

植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心理壓力過大、以及生氣和精神受到刺激後引起的一組症候群。植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。包括循環系統、消化系統、呼吸系統、或內分泌系統失調的癥狀。有些以消化系統為主要癥狀：噯氣、反酸、腹脹、腹瀉。還有主要表現為情緒癥狀：焦慮、煩躁、情緒不穩、多慮等……

患者往往四處求醫，做了一大推檢查，被告知的是沒有器官病變，然而自身的痛苦卻是實實在在，真真切切的。

夜貓習性吞噬都市人的健康

以上幾類情況幾乎已經成為許多年輕人的通病，工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等，是他們保持晚睡習慣的主要理由。

將熬夜當做習以為常的事情，非要等到身體勞累得不行才戀戀不捨地進入夢鄉的狀況，其實是一種強迫症的體現。從健康的角度講害處頗多。不規律的睡眠以及壓力會導致人的免疫力下降、內分泌失調，讓人容易被感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調癥狀找上身;長期熬夜還會導致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等植物神經紊亂癥狀。

植物神經紊亂的誘因

1、遺傳因素：一般神經衰弱的病人都有家族性，但並不是說患神經衰弱都是遺傳因素所致，在這隻能說它是患此病的一個致病因素。

2、社會因素：各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。隨著現代生活節奏的加快，在經濟高速發展的同時，社會工業化，人口城市化，居住稠密，交通擁擠，競爭激烈，失業、下崗，個人收入的懸殊，社會存在著某些不良現象等都會使人們的精神緊張。

還有長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。

3、個性因素：植物神經紊亂、神經衰弱與人們的性格有很大關係，一般認為，性格內向,情緒不穩定者，多表現為多愁善感，焦慮不安、保守，不善與人溝通，遇事悶在自己心裡，得不到及時地發泄，時間久了必然導致植物神經失調及神經衰弱。

心病還得心藥醫

其實這就是一種心理疾病，提到「心理、精神」問題，很多人會羞於表達;有些時候，患者的痛苦也不被家人理解，不及時排解，久而久之「憋」出真正毛病。

腦康君再次強調：植物神經紊亂主要是由長期的精神緊張、心理壓力過大、以及生氣和精神受到刺激後引起的，你完全可以不把它當做一回事。如果你的痛苦，在自我調節、改善作息習慣、培養興趣愛好後還不能緩解，應當及時求助於心理醫生。

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