黑枸杞的功效與作用有哪些？

一、

網友沫小葵諮詢：之前就聽說吃枸杞能明目，最近我就覺得自己眼睛視力下降了，視線有些模糊，記憶力也有所下降，覺得很累，朋友推薦我黑枸杞，不知道是不是和枸杞一樣，想試試看。

健康求助：黑枸杞的功效與作用有哪些？

豆哥分析：

傳統醫學關於黑枸杞的功效論述：黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等癥狀，還可以主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。枸杞治肝腎陰虧，益精明目。

二、

網友莫介懷諮詢：我以前都不知道黑枸杞怎麼樣，想了解一下黑枸杞的功效與作用，而且我最近總是感覺到視線有些模糊，記憶力也有些下降，時常健忘，人總是一下子就覺得累了。

健康求助：黑枸杞的功效與作用有哪些？

豆哥分析：黑枸杞，是枸杞屬科多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，皮熟後紫黑色，果實含豐富的紫紅色素，極易溶於水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類。藏醫用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯，降壓藥用。但是通常植物藥用需要經過特殊的工序才行。慢慢長期喝方才見效，不是開水入口燙傷奇效它們都有單一及配合的作用入中藥，前兩味籽小有很強的生物活性又不易被消化吸收，第三者就有輔助消化吸收作用。泡水補水作用是第一的。

三、

網友栐遠鍀愢唸諮詢：我大姐在上個月拜託朋友從新疆帶來了兩袋黑枸杞，一包她自己的，一包她拿給我們，說是這種枸杞泡水喝有益身體，而且還可以美顏。

健康求助：黑枸杞的功效與作用有哪些？

豆哥分析：黑枸杞是可以抗氧化，同時需要適量泡水，不可以過度以免產生身體不適。不可以過度。

豆哥建議：黑枸杞和紅枸杞是不同，一個是美容養顏，一個是滋補肝腎，止咳明目。

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