這樣銜乳，寶寶吃得香，媽媽也不疼

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要想順利實現母乳餵養，除了媽媽要提供充足的泌乳量以外，還需要寶寶的配合，這個配合的關鍵就在於正確銜乳。

寶寶銜乳不正確，會導致有效吸吮不足，他們用力吸也總是吃不到太多奶，容易出現厭奶現象。此外，錯誤的銜乳姿勢還容易傷到媽媽的乳頭，出現乳頭皸裂等現象，讓餵奶成為一件極其痛苦的事情。

那麼，怎麼保證寶寶正確銜乳呢？

1、選擇正確的餵奶姿勢是前提

餵奶前找一個舒適的體位，把寶寶環抱在臂彎里，頭枕著媽媽肘彎，媽媽被枕著的那隻手托著寶寶的屁股，另一隻手環抱回來，扶住背部，注意不要用手扶住寶寶的頭。

讓寶寶的肚子貼著媽媽的肚子，鼻尖對著乳頭，讓寶寶自己用下巴、臉頰去接近乳房，而不是把乳房送到寶寶嘴邊。

2、用乳頭撫弄，誘導寶寶張大嘴巴

準備工作做好以後，媽媽可以用乳頭輕輕撫弄寶寶的鼻子，慢慢下移到上唇，誘導寶寶完全張開小嘴去銜乳，這樣可以避免哺乳時寶寶吸吮自己的下唇。

如果寶寶把嘴唇緊緊閉起來，可以用食指壓一下寶寶的下嘴唇，使乳房正好壓在寶寶的下巴上，幫助寶寶張嘴銜乳，也可以擠一點初乳塗在寶寶的嘴唇上。

寶寶完全張開嘴巴以後，先從下乳暈開始，讓寶寶儘可能多地銜入乳暈，這時候媽媽可以用沒被枕住的那隻手幫忙，把乳頭和上乳暈送進寶寶嘴裡。

如果寶寶吸吮的姿勢不對，可以將小手指插入寶寶的嘴角，讓寶寶鬆開乳頭。

3、仔細觀察寶寶的銜乳姿勢

寶寶銜乳以後，媽媽應觀察寶寶上下嘴唇有沒有外翻，呈魚嘴狀，外翻才能含住乳暈。寶寶的舌頭應該在乳頭下方，呈勺狀環繞乳頭。

正確銜乳後，寶寶頰部、下巴、耳部會出現節律性的協調動作，隨後媽媽就能體驗到乳汁從乳頭流出的感覺以及聽到嬰兒吞咽聲(或者間斷嗆咳聲)，有節奏地連貫出現這些現象就說明寶寶正在吸奶。

餵奶時，如果乳房阻塞了寶寶的鼻孔，媽媽應用手指輕輕地向下壓迫乳房，讓寶寶呼吸暢通。

喂完奶後，媽媽還應觀察自己乳頭的形狀，正確銜乳後的乳頭和餵奶前是沒有多大差別的，只是上面被口水打濕而已，並且不會感覺到疼痛。

4、餵奶結束後讓寶寶自行吐出乳頭

如果寶寶吃完奶後仍不肯鬆開嘴巴，媽媽可以用手指小心地插入寶寶的嘴角，讓小量空氣進入，並迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間，直到寶寶鬆開為止。一定不要用力拉出乳頭。

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