全馬217，為了爺爺選擇長跑，他是討厭跑步的跑步大神

最新 05-23

現在，中國馬拉松業餘選手越來越多，很多體制外高手也都跑出了非常優異的成績，但是大家對於專業選手，或許並不是非常了解。

有些人說：「專業隊員每天專註這一件事，我去了也能跑出那樣的成績。」

有些人說：「專業隊員練跑太辛苦。我覺得成績不是最重要的，還是多關注大眾跑者吧。」

有些人覺得：「他們練那麼苦，成績也很一般啊，很多體制外職業選手都很強了。」

對於專業選手，大家眾說紛紜。今天我們就來走進這一位專業隊員，他叫韓成才，2012年北京馬拉松上，他創造了自己目前的個人最好成績2小時17分23秒。

1、討厭跑步的長跑高手

我是在青海省民和縣享堂村出生的「90後」，從2007年9月份開始，我就不停地奔跑，不停地傻笑，而這一笑，就是10多年的歲月。

回憶起因何走上體育這條路，也算是誤打誤撞，沒有任何思想準備。作為一個青海的農村孩子，我記得小學的自己是沒有周末的，一到周六日，不是放羊就是地里幹活，也許這樣的生活在城市長大的孩子沒法理解，日復一日、周而復始，這就是我的童年。

從小，我就想像城裡的孩子一樣，周末爸爸媽媽陪著我去公園、動物園玩兒，回到家好好學習，但是這樣的生活，我奢求不來，隨著年齡的增長，到了初中，我可以去縣裡上學了，當時真的非常期待，因為終於可以離開村子到外面看一看。

我覺得自己終於不用在日復一日的幹活，然後懷著吃好學好的目標去縣裡上學了。

上初中以後，我被選為體育班長，實際上那時候我對體育被什麼理解，和大家一樣，一周有幾節課，玩一下就下課了，那時的體育課也就是上課圍著操場跑5圈，然後體育老師說：「自由活動」。這是我初中時最喜歡聽的一句話，因為這之後，我就可以開始打籃球了。

初中時候的自己非常討厭跑步，也從來沒覺得自己體育有多好，和大部分孩子一樣，就是喜歡體育課的自由活動。

但是後來，學校舉辦運動會，班主任說想參加的可以報名，作為體育班長，我當時報了5000米、1500米和接力。報了5000米之後，我就後悔了，不知道跑幾圈，也不知道該怎麼跑，唉，我為什麼不報一個短一些的呢？

但是既然報名了，就要專心備戰。不過雖然嘴上說專心訓練，但是我依然抱著籃球打籃球，每天班主任會安排我們最後一節課去操場跑步，而我則趁這個時間去打球。

運動會終於來了，沒有過多的跑步訓練，又瘦又小的我在大家眼裡很不起眼，都覺得我跑不過其他人，但是我跑了5000米冠軍。

得了冠軍，不僅讓大家驚訝，讓我自己也非常吃驚，不敢相信自己天天偷懶打籃球、不跑步反而贏了其他人，也因為這場運動會的比賽讓我在學校小有了名氣，受到了老師的表揚。

我拿著獎品回家告訴爺爺奶奶，當時爺爺還給了我5塊錢獎勵。我以為拿到了獎品，自己就是小明星了，就可以不幹活了，但是在家裡幫忙幹活是逃不掉的，這是我的生活。

就這樣，初中生活的我還是一邊幹活、一邊上學。後來，縣上還舉辦過長跑比賽，我基本上不是第一就是第二，直到有一天……

2、從業餘體校到專業精英

當時的民和縣業餘體校讓我去參加訓練，可能是想培養我看看能不能走上體育這條路。但是我真的不想去，雖然我拿過很多縣上比賽的名次，但是我不喜歡跑步，當時我就拒絕了，繼續留在學校上課，那個時候體育老師也找我談過話，但我就是一句話：不去！

回到家，我把這件事告訴了爺爺奶奶，雖然他們不懂體育，但是他們非常支持我去業餘體校，他們很喜歡我在賽場上奔跑的樣子。記得最深的一次就是爺爺奶奶在台上觀看我的比賽，當時是我們8點比賽，他們為了觀看我的比賽，沒有吃飯，6點就到現場等候。

正是這場比賽過後，有一天學校來了很多體育教練，聽說是省體育運動學校選拔體育苗子，我當時也被選上了，但是我依然不想去，記得那時，中長跑教練王維彪教練找我談話，看他黑黑的，長得還挺帥。我當時看見教練以為是騙子呢，現在想想也是挺奇怪。

教練講了很多話，我聽了個半生半熟，也沒在意，也不知道體育學校是幹什麼的，就繼續打我的籃球。

轉折點則發生在初中畢業。那時我沒有以常規分數考上高中，不過因為我的體育成績好，可以保送上高中，就在快要上學的時候，我的爺爺去世了，這對我是最沉痛的打擊。

爺爺的去世，讓我的思想發生了轉變，因為爺爺在世的時候喜歡我跑步，所以我決定去體校訓練。雖然我不喜歡跑步，但是我要為爺爺而跑，能否成功無所謂，我要讓天上的爺爺一直看著我跑下去。

快要開學，問題就來了，學費高，伙食費也高。家裡商量著去哪裡找錢，我的奶奶則更加令我感動，她說：「搭上我的老命也要幫助你上體校。」

但是那時的經濟條件非常差，最多也只能跟別人借錢了，為難自己也為難家人。我爸則直接說：「別上體校了，在家幹活剛好多了一個勞動力。」

爸爸是很喜歡我在家幹活的，因為他不會開拖拉機，而我可以開著拖拉機到處賺錢。

自己那時才剛17歲，我心想，幹個幾年活娶老婆就開始過日子了，天天幹活，又回到小時候的生活，我可不想那樣過，我下定決心要去體校闖一闖，哪怕去了西寧不上體校學一些其他收益也行啊。

最後，全家人商量之後，大家都支持我上體校。第二天，奶奶跟我大伯（在縣裡上班比較富裕）說了這個事兒，大伯非常支持，說這是好事兒，就拿了5000塊錢帶著我去體校看看怎麼樣。

到了體校之後發現比我想像的好得多，剛剛到門口，王教練就在門口等著我了，之後帶著我去場地轉了轉，就這樣，2007年9月，我的體育生活開始了。

大伯走後，留下了我在人生地不熟的地方開始獨立生活，從小就養成獨立生活習慣的我很快就適應了體校生活。開始，我以為體校就是比普通學校多兩節體育課呢，結果是上午學習文化課，下午訓練。

每天早晨還要出早操、吃早飯，之前我在家裡是從來沒有吃早飯的習慣的，到了體校也算是有了正規的生活狀態。

來到體校，我本以為自己照樣跑得很厲害，其他同學依然不是我的對手，但是結果讓我大吃一驚，我連這裡的女孩兒都跑不過，她們都是老隊員，相當厲害。

剛開始訓練的時候，教練讓我跟著女孩兒跑，我不服氣，非要跟著男孩兒跑，教練說，你剛開始，別急，慢慢來，我就聽了教練的話跟著女孩兒跑，本以為是跑5圈結束就自由活動了。結果跑了一個小時，把我跑蒙圈了，晚飯也沒吃。原來體校不是我想的那麼簡單，憑天賦就可以干，吃這碗飯，一般人真是堅持不住。

體校雖苦，我也曾多次想要放棄，但是每當我堅持不住的時候，我就想起爺爺奶奶對我的期望和說過的話。除了咬牙堅持我別無選擇。那時候年齡還小，經常訓練完了晚上還會在被窩裡哭，想我的奶奶和家人。

3、上網通宵被體工隊開除，第二年再進體工隊

人一生當中最重要的就是經歷，隨著日復一日的訓練，我能跟著男隊員一起練了，在新一批學生當中，我進步最快，教練也很高興，因為教練對我家庭情況非常了解，所以很多事情他都會幫我安排妥當，我只要負責繼續訓練、不斷進步就好了。

就這樣，通過我的堅持不懈和努力，我超越了隊里所有的老隊員，教練非常高興。但儘管如此，我對跑步依然提不起興趣，說實話，我就是為了掙錢而跑步。

那時候周日不管飯，教練每周末都可以給隊員10元錢吃飯，但是我很少跟教練要，因為每個月400元伙食費，10塊錢要從這裡扣，我經濟條件不好，總是會在周末放假前偷偷從食堂里拿幾個饅頭。有時候教練知道也很理解我，就自己出錢給我10元，這也是非常讓我感激的。

逐漸，我練得越來越好，參加省里的比賽，掙些獎金我就當伙食費可以慢慢養活自己，不跟家裡人要錢、減輕家裡的負擔是最讓我高興的事兒了。

2007年末，臨近放假，教練告訴我們體工隊要到學校選拔苗子，讓我們下午做好準備，等候第二天的測試。

我當時也不知道省體工隊是幹嗎的，當時想：反正跟我沒關係，我是剛來的新生，不會選我的。

第二天，我的狀態也不好，測試之後也不知道情況怎麼樣，但結果隊里一共30人，就選上了我和隊長兩個人，在我看來，這真的是誤打誤撞。當時來選拔人才的教練就是前國家隊教練時偉元，在體校被當成寶的我在時教練眼中就是很普通的學生。

2008年1月15日，我開啟了自己的青海省體工隊之路，也是體育的最高平台，在這裡，我才知道，人外有人，到處都是高手，自己不過是個菜鳥。

因為到體工隊報到是我自己一人去的，而我的隊友是家人陪同去的，所以我感覺很孤單，自己一人幹什麼事兒都要自己去考慮周全。

教練見到我們倆的第一句話我記憶深刻：「只要你們努力，以後有房有車有名氣有老婆，不努力的話早點給我滾蛋，我沒有時間陪你們耗。」（當時教練說的話現在該有的也都有了）

師傅說話狠，但接下來的路還要自己來走。就這樣，我開始做打基礎的訓練。體工隊的訓練累到難以形容，教練嚴格霸氣，從來不講情面。每天訓練非常累，還要陪著師姐跑步，那時候跑不過師姐，自己越來越沒信心就不想練了，之後被教練罵了一頓我就繼續堅持。

堅持總會有收穫，隨著時間的推移，我練的還不錯，教練也挺高興，他說：「繼續努力，會有好前途的。」教練把我當作自己的兒子一樣愛護，沒事兒就逗逗我。

跑步，對我來說就是為了改變貧窮。我是隊里最小的一個，記得在體工隊練了大約一年，有一天晚上去上網玩兒了個通宵，被領導逮住開除了，當時教練去比賽不在單位，我沒敢說，就偷偷回家了，跟家裡人也撒謊說我們放假了，就這樣開始每天玩兒，「早出晚歸」。

當時每天研究著自己到那裡打工，隨著時間越來越長，家人開始懷疑我，因為那個時候沒有電話，教練也聯繫不上我，我膽子很大，繼續玩兒。

就這樣，2009年我在家玩兒了一年，體校也沒再回去，直到9月份開學的時候我實在瞞不住了，就打算早點離開家到廣州打工。快要走的時候我跟體校教練說了一聲感謝，因為他在學校幫助了我不少事兒，而體工隊教練沒敢打招呼，因為我聽見他的聲音很害怕。

也是年少無知，正要快走的時候，體工隊教練把電話打到了我們鄰居小賣鋪，一開口就讓我滾回體校去，就這樣，我打工也沒敢去，第二天就乖乖回學校上課了。

4、用青春的10年，換我後半生的幸福生活

直到2009年底，我第二次被招進體工隊，當時我最害怕的就是被教練打，每天就是拚命地跑，練得好，教練也就沒有什麼可說的了，也正是這時，2010年，教練給我報名了一場馬拉松，這也是我練體育以來第一場全國性質的比賽，所以非常興奮，那場比賽雖然排名不好，但是我很高興能在這麼短的時間內達標國家一級運動員標準。

回到體工隊，我就能拿到每月300塊的津貼了，當時感覺非常棒，真的是只要付出就會有回報，因為我自我感覺良好，很希望教練誇誇我，但是他沒有，反而對我越來越嚴格了，基本上每堂課我都都會挨打，又累又疼，那時候我心想下輩子當他的教練，也讓他好好跑跑。

到現在為止，我即便是拿到冠軍教練都沒有誇過我。